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	<title>Chantale Corbeil, auteur sur Blogue Le Snack Bar</title>
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	<title>Chantale Corbeil, auteur sur Blogue Le Snack Bar</title>
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		<title>Et si ton rouge à lèvres définissait ta personnalité&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jul 2024 14:58:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mode & Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[Santé et bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
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		<category><![CDATA[rouge à lèvres]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Artiste maquilleuse depuis déjà 19 ans, j’ai dû maquiller des milliers de lèvres. Savais-tu que cette muqueuse est une grande révélation de ta personnalité? Ouep! J’adore maquiller, mais j’adore encore 1000 fois plus l’humain derrière le maquillage. J’ai été si rapidement fascinée par les visages et leur signification que j&#8217;ai voulu les étudier avec beaucoup d’intérêt. Et si je te disais que ton rouge à lèvres définissait ta personnalité&#8230; serais-tu surprise? En ce 29 juillet, Journée nationale du rouge à lèvres, je t&#8217;explique! Décrypter le visage En morphopsychologie, les lèvres représentent 3 aspects : J’vais te compter une anecdote d’un grand maquilleur que je respecte par sa façon unique de maquiller. Il avait une manière exceptionnelle de vulgariser notre métier, tout en respectant la femme dans son unicité. Il nous a toujours dit : « Maquillez avec ce regard amoureux. » Quoi?? « Oui, vous savez ce regard que l&#8217;on porte envers l’être aimé dans les débuts&#8230; Quand on ne voit que du beau en cette personne. C’est la même chose dans notre métier. » Étrange? « Non. C’est fascinant de voir une autre facette de toutes ces femmes qui s’infligent autant de complexes. » Mesdames, vous êtes magnifiques! Rappelez-vous-en! La puissance du message que tu transmets lorsque tu habilles tes lèvres est très révélateur. J’veux pas choquer celles qui sont prudes, mais lis bien ceci : les lèvres du haut signifient les lèvres du bas [celles en bas de la ceinture]. Oui, oui, tu as bien lu! Ce qui veut dire que durant ta date, si tu portes fièrement un rouge à lèvres rouge criant, tu call la shot à ton prospect que tu es très ouverte à le connaître davantage… intimement. « Franchement Chantale! » &#8230;t’as le goût de me dire? Mais, j’te le dis! Les époques Je vais même aller plus loin. Te rappelles-tu de ta grand-maman ou de ta maman, tout dépendant ton âge, aujourd’hui, elle aurait 80 ans. Que portait-elle comme maquillage? Seulement le rouge à lèvres! Pourquoi? C’est simple. C’était l’époque où bien des femmes commençaient à s’approprier le droit de parole. Cette époque a complètement changé la nôtre. Les aventures du rouge à lèvres! Le rouge à lèvres laisse toujours une trace sur ton passage. Du verre de glace à l’amant d’un soir&#8230; il laisse ton empreinte. Il reste longtemps ou bien il te quitte dès la première gorgée de café. Parfois, il te joue des tours en s’invitant sur ton partiel lors d’un souper de gang. Il te donne cette force de caractère&#8230; cet atout que tu aimes attribuer à tes lèvres. Tu l’aimes foncé, neutre, rosé, glossy ou mat. La panoplie de choix est époustouflante. Tu ne le quittes jamais. Il révèle ta beauté. Il transmet, avec discrétion, ton message à TOI. Il teinte ta vie et l’anime au gré de tes humeurs. Je t&#8217;invite d&#8217;ailleurs à découvrir une belle sélection de rouges à lèvres reconnus pour leur longue tenue et leur confort, fidèles au slogan de Revlon, « Ose être toi-même ».  Le ColorStary Suede Ink offre une tenue jusqu&#8217;à 8 heures. Avec sa couleur mate éclatante et son confort optimal, ce produit est de retour cette année avec 6 nouvelles teintes. Le Super Lustrous The Gloss est un must! Avec une hydratation légère et une brillance parfaite, il n&#8217;est pas collant. Il est offert en 19 nuances. [produits reçus] Voici d&#8217;autres entreprises où te procurer un rouge à lèvres ou un gloss à ton image : Bonne Journée mondiale du rouge à lèvres! Crédit photo principale : freepik.com À LIRE AUSSI : Vous pensez que le maquillage est superficiel? Ce texte vous fera changer d’idée.</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/et-si-ton-rouge-a-levres-definissait-ta-personnalite/">Et si ton rouge à lèvres définissait ta personnalité&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-justify">Artiste maquilleuse depuis déjà 19 ans, j’ai dû maquiller des milliers de lèvres. Savais-tu que cette muqueuse est une grande révélation de ta personnalité? Ouep! J’adore maquiller, mais j’adore encore 1000 fois plus l’humain derrière le maquillage. J’ai été si rapidement fascinée par les visages et leur signification que j&rsquo;ai voulu les étudier avec beaucoup d’intérêt. <strong>Et si je te disais que ton rouge à lèvres définissait ta personnalité&#8230; serais-tu surprise?</strong> En ce 29 juillet, Journée nationale du rouge à lèvres, je t&rsquo;explique!</p>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Décrypter le visage</h2>



<div style="height:19px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">En morphopsychologie, les lèvres représentent 3 aspects :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>La nutrition;</li>



<li>La verbalisation;</li>



<li>La sexualité.</li>
</ul>



<p class="has-text-align-justify">J’vais te compter une anecdote d’un grand maquilleur que je respecte par sa façon unique de maquiller. Il avait une manière exceptionnelle de vulgariser notre métier, tout en respectant la femme dans son unicité. Il nous a toujours dit : « <strong>Maquillez avec ce regard amoureux</strong>. » Quoi?? « Oui,<em> </em>vous savez ce regard que l&rsquo;on porte envers l’être aimé dans les débuts&#8230; Quand on ne voit que du beau en cette personne. C’est la même chose dans notre métier. » Étrange? « Non. C’est fascinant de voir une autre facette de toutes ces femmes qui s’infligent autant de complexes. »</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Mesdames, vous êtes magnifiques! Rappelez-vous-en!</p>
</blockquote>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:33% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/maquillage.jpg?resize=683%2C1024&#038;ssl=1" alt="rouge à lèvres" class="wp-image-2886 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/maquillage.jpg?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/maquillage.jpg?resize=500%2C750&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/maquillage.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/maquillage.jpg?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/maquillage.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Il avait un don. Le don de comprendre et de voir les clientes sous un angle distinct de tous les maquilleurs que j’ai rencontrés. C’était comme un gourou pour moi. Je buvais ses paroles. Et je suis convaincue que son partage de connaissances m’a apporté une valeur dans ma manière d’accueillir les femmes.</p>



<p class="has-small-font-size">Photo : Racool_studio, freepik.com</p>
</div></div>



<div style="height:19px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>La puissance du message que tu transmets lorsque tu habilles tes lèvres est très révélateur.</p>
</blockquote>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">J’veux pas choquer celles qui sont prudes, mais lis bien ceci : <strong>les lèvres du haut signifient les lèvres du bas [celles en bas de la ceinture]</strong>. Oui, oui, tu as bien lu! Ce qui veut dire que durant ta <em>date</em>, si tu portes fièrement un rouge à lèvres rouge criant, tu <em>call la shot</em><strong><em> </em></strong>à ton prospect que tu es très ouverte à le connaître davantage… intimement. « Franchement Chantale! » &#8230;t’as le goût de me dire? Mais, j’te le dis!</p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:33% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/femme-rouge-%C3%A0-l%C3%A8vres.jpg?resize=683%2C1024&#038;ssl=1" alt="femme rouge à lèvres" class="wp-image-2875 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/femme-rouge-%C3%A0-l%C3%A8vres.jpg?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/femme-rouge-%C3%A0-l%C3%A8vres.jpg?resize=500%2C750&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/femme-rouge-%C3%A0-l%C3%A8vres.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/femme-rouge-%C3%A0-l%C3%A8vres.jpg?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/femme-rouge-%C3%A0-l%C3%A8vres.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Personnalité + rouge à lèvres</h3>



<p class="has-text-align-justify">Pour avoir rencontré des milliers de femmes dans ma carrière, celles qui portent le rouge à lèvres foncé et vif ont une capacité d’expression plus facile. Elles sont aussi celles qui s’affirment et qui osent partager leur opinion. Tu ne verras jamais une grande timide porter un rouge à lèvres flamboyant! Jamais.</p>



<p class="has-small-font-size">Photo: drobotdean, freepik.com</p>
</div></div>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Les époques</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Je vais même aller plus loin. Te rappelles-tu de ta grand-maman ou de ta maman, tout dépendant ton âge, aujourd’hui, elle aurait 80 ans. Que portait-elle comme maquillage? Seulement le rouge à lèvres! Pourquoi? C’est simple. C’était l’époque où bien des femmes commençaient à s’approprier le droit de parole. Cette époque a complètement changé la nôtre. </p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:34% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="960" height="639" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/injection-l%C3%A8vres-botox.jpg?resize=960%2C639&#038;ssl=1" alt="injection lèvres botox" class="wp-image-2876 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/injection-l%C3%A8vres-botox.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/injection-l%C3%A8vres-botox.jpg?resize=500%2C333&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/injection-l%C3%A8vres-botox.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/07/injection-l%C3%A8vres-botox.jpg?resize=768%2C511&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Maintenant, la plupart des femmes veulent des lèvres plus pulpeuses et l’industrie de l’injection a explosé. Elles s’affirment haut et fort et prônent souvent le féminisme.</p>



<p class="has-small-font-size">Photo : cookie_studio, freepik.com</p>
</div></div>



<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Les aventures du rouge à lèvres!</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Le rouge à lèvres laisse toujours une trace sur ton passage. Du verre de glace à l’amant d’un soir&#8230; il laisse ton empreinte. Il reste longtemps ou bien il te quitte dès la première gorgée de café. Parfois, il te joue des tours en s’invitant sur ton partiel lors d’un souper de gang. Il te donne cette force de caractère&#8230; cet atout que tu aimes attribuer à tes lèvres.</p>



<p class="has-text-align-justify">Tu l’aimes foncé, neutre, rosé, <em>glossy</em> ou mat. La panoplie de choix est époustouflante. Tu ne le quittes jamais. Il révèle ta beauté. Il transmet, avec discrétion, ton message à TOI. Il teinte ta vie et l’anime au gré de tes humeurs.</p>



<p>Je t&rsquo;invite d&rsquo;ailleurs à découvrir une belle sélection de rouges à lèvres reconnus pour leur longue tenue et leur confort, fidèles au slogan de <em>Revlon</em>, « Ose être toi-même ». </p>



<p><a href="https://www.revlon.ca/fr-ca/lips/lipstick/lyzontest" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Le ColorStary Suede Ink</span></a> offre une tenue jusqu&rsquo;à 8 heures. Avec sa couleur mate éclatante et son confort optimal, ce produit est de retour cette année avec 6 nouvelles teintes. <br><a href="https://www.revlon.ca/fr-ca/lips/lip-gloss-and-lacquer/super-lustrous-the-gloss"><span style="text-decoration: underline;">Le Super Lustrous The Glos</span></a><a href="https://www.revlon.ca/fr-ca/lips/lip-gloss-and-lacquer/super-lustrous-the-gloss" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">s</span></a> est un must! Avec une hydratation légère et une brillance parfaite, il n&rsquo;est pas collant. Il est offert en 19 nuances.</p>



<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class=""><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:30.59694%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://i2.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/revlon-rouge-a-levres.jpg?strip=info&#038;w=500&#038;ssl=1 500w" alt="" data-height="887" data-id="16093" data-link="https://bloguelesnackbar.com/et-si-ton-rouge-a-levres-definissait-ta-personnalite/revlon-rouge-a-levres/" data-url="https://bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/revlon-rouge-a-levres.jpg" data-width="500" src="https://i2.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/revlon-rouge-a-levres.jpg?ssl=1" data-amp-layout="responsive" tabindex="0" role="button" aria-label="Ouvrir l’image 1 sur 3 en plein écran"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:38.80611%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/revlon-rouge-levres-gloss.jpg?strip=info&#038;w=500&#038;ssl=1 500w" alt="" data-height="699" data-id="16095" data-link="https://bloguelesnackbar.com/et-si-ton-rouge-a-levres-definissait-ta-personnalite/revlon-rouge-levres-gloss/" data-url="https://bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/revlon-rouge-levres-gloss.jpg" data-width="500" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/revlon-rouge-levres-gloss.jpg?ssl=1" data-amp-layout="responsive" tabindex="0" role="button" aria-label="Ouvrir l’image 2 sur 3 en plein écran"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:30.59694%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://i2.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/gloss-revlon.jpg?strip=info&#038;w=500&#038;ssl=1 500w" alt="" data-height="887" data-id="16094" data-link="https://bloguelesnackbar.com/et-si-ton-rouge-a-levres-definissait-ta-personnalite/gloss-revlon/" data-url="https://bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/gloss-revlon.jpg" data-width="500" src="https://i2.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2024/07/gloss-revlon.jpg?ssl=1" data-amp-layout="responsive" tabindex="0" role="button" aria-label="Ouvrir l’image 3 sur 3 en plein écran"/></figure></div></div></div></div></div>



<p class="has-small-font-size">[produits reçus]</p>



<p>Voici d&rsquo;autres entreprises où te procurer un rouge à lèvres ou un gloss à ton image :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://www.zorahbiocosmetiques.com/maquillage/maquillage-pour-les-levres/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Zorah Cosmétiques</span></a></li>



<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://maisonjacynthe.ca/fr/maquillage" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Maison Jacynthe</span></a></li>



<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://boutique.purecouleur.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Pure Couleur</span></a></li>



<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://fr.maccosmetics.ca/lips" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">M.A.C Cosmétiques</span></a></li>



<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://www.lisewatier.com/ca_fr/maquillage/levres/rouges-a-levres" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Lise Watier</span></a></li>



<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://www.annabelle.com/fr_ca/levres" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Annabelle Cosmétiques</span></a></li>



<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://zaocanada.com/fr_CA/boutique/show/levres/10" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">ZAO Cosmétiques</span></a></li>



<li><a aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://www.marcelle.com/fr/maquillage/levres" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Marcelle</span></a></li>
</ul>



<figure class="wp-block-pullquote has-medium-font-size"><blockquote><p><strong>Bonne Journée mondiale du rouge à lèvres!</strong></p></blockquote></figure>



<p class="has-small-font-size">Crédit photo principale : freepik.com</p>



<p><strong>À LIRE AUSSI : <a href="https://bloguelesnackbar.com/vous-pensez-que-le-maquillage-est-superficiel-ce-texte-vous-fera-changer-didee/"><span style="text-decoration: underline;">Vous pensez que le maquillage est superficiel? Ce texte vous fera changer d’idée.</span></a></strong></p>



<p><strong><br></strong></p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/et-si-ton-rouge-a-levres-definissait-ta-personnalite/">Et si ton rouge à lèvres définissait ta personnalité&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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		<title>2 suggestions de livres de recettes qui sortent de l&#8217;ordinaire</title>
		<link>https://bloguelesnackbar.com/2-suggestions-de-livres-de-recettes-qui-sortent-de-lordinaire/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2-suggestions-de-livres-de-recettes-qui-sortent-de-lordinaire</link>
					<comments>https://bloguelesnackbar.com/2-suggestions-de-livres-de-recettes-qui-sortent-de-lordinaire/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2021 16:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bouffe]]></category>
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		<category><![CDATA[livre]]></category>
		<category><![CDATA[recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Suggestion 1 &#8211; Recettes véganes pour gens actifs On doit l&#8217;avouer, lorsque l’on pense aux végétariens, on a (encore) souvent le préjugé d&#8217;associer ce type d&#8217;alimentation à des gens granos, habillés un peu hippy style ou pire&#8230; à la personne “straight” qui te déblatère toute la cruauté que tu fais vivre aux animaux. Je pense qu’il s’agit d’un sujet qui est encore tabou pour certaines personnes, mais après avoir lu le titre du livre que j&#8217;ai reçu Recettes véganes pour gens actifs (version numérique), j’ai immédiatement été séduite et curieuse de le découvrir. Je me confesse, lors de mes années au CrossFit, le coach était végan et je me demandais toujours comment il pouvait autant performer sans manger de viande. Soit dit en passant, je réalise que j’avais moi-même une idée préconçue envers ce type d&#8217;alimentation&#8230; Comment peut-on manger végan et être aussi actif? « Mange ton poulet, ça va te donner des muscles », me disait ma mère. Visiblement, ce n’était pas le cas de mon coach… J&#8217;ai trouvé ma réponse dans le livre : c’est possible d’ingérer tous les nutriments nécessaires à une vie active en mangeant juste des plantes, eh oui! Les photos donnent envie d’aller sauter sur son paddle board. Elles nous rappellent qu&#8217;une vie saine ce n&#8217;est pas seulement le fait de manger de la bonne nourriture! Tu as encore faim? Tu n’arrives pas à manger à des heures raisonnables? Plusieurs astuces sont fournies. Le tout avec la participation d’athlètes tels que Georges Laraque, Mylène Paquette, Lysanne Richard pour ne nommer que ceux-ci, et une préface de Pierre Lavoie. L’ouvrage rassemble des recettes énergisantes, dont des collations à consommer avant, pendant ou après un entraînement, des sandwichs qui n’ont rien de traditionnel, des repas principaux protéinés pour optimiser la récupération après une activité, de même que des plats riches en glucides pour remplir nos réserves en vue d’un effort de longue durée (le fameux carbload). Sérieux, c’est tu pas assez complet ça? Moi, je suis charmée! Ensuite, tu n’as qu’à te laisser quelques moments libres pour créer ton équilibre avec l’alimentation végane. Tu vas adorer! Les auteurs Xavier Desharnais est un nageur spécialiste des ultralongues distances en eau libre. Il a remporté deux fois la Traversée internationale du lac Saint-Jean, une épreuve de 32 kilomètres considérée comme l’une des plus exigeantes au monde. Aujourd’hui retiré de la compétition, il prend un plaisir fou à transmettre sa passion pour la cuisine végétale. Nicolas Leduc-Savard s’est donné pour mission de vulgariser la nutrition sportive en l’abordant sur un ton ludique. Sur les réseaux sociaux, il s’est constitué une communauté avide de ses mêmes informatifs. Bien qu’il n’ait jamais nagé sur d’ultralongues distances, il lui arrive parfois de battre son ami Xavier au squash. Disponible partout en librairie ou en ligne ici.32,95 $ &#124; 224 pages Par Chantale Corbeil Suggestion 2 &#8211; Cuisiner en beauté (Édition québécoise) Je suis loin d&#8217;être une « cook » dans l&#8217;âme. J&#8217;aime bien manger, mais quand vient le temps de cuisiner, je fuis les fourneaux et me laisse (trop) souvent tenter par les restos! J&#8217;aime donc quand les recettes sont simples et rapides à faire, sinon ça me décourage avant même d&#8217;avoir sorti le premier ingrédient. Je suis aussi de celles qui mangent avec les yeux car j&#8217;ai le dédain facile comme on dit. Quand on m&#8217;a offert l&#8217;opportunité de recevoir le tout nouveau livre de recettes Cuisiner en beauté (Édition québécoise), je me suis dis que c&#8217;était une belle occasion d&#8217;améliorer mes talents en cuisine et peut-être même d&#8217;augmenter ma motivation à concocter de jolis plats! « Cuisiner en beauté ne signifie pas nécessairement que ça doit être compliqué. » J&#8217;adore cette phrase, vous? Ce livre a comblé mes attentes x100! Tel que promis, il offre non seulement des dizaines de recettes simples à exécuter, mais aussi des images spectaculaires qui donnent l&#8217;eau à la bouche. Et c&#8217;est là que je me dis « Hey, je suis capable moi aussi de faire ça! ». Il m&#8217;a donné un boost de motivation comme je l&#8217;avais souhaité. Les recettes sont classées par saison, selon les fruits, légumes et herbes du moment. Les astuces d&#8217;Athena Calderone, présentes pour chaque plat, reflètent la philosophie à la base de ce livre, à savoir qu’avec un peu de planification, on peut réaliser des plats aussi beaux que bons qui ont l’air beaucoup plus sophistiqués qu’ils ne le sont en réalité. On a même droit à des inspirations déco pour la table, encore une fois, en toute simplicité. Ça donne vraiment le goût de recevoir famille et amis! Crédit : Blogue Le Snack Bar L&#8217;autrice Athena Calderone est une créatrice multidisciplinaire dont le travail englobe le design et le divertissement. Qu&#8217;elle superpose des saveurs dans la cuisine, dresse une table généreuse ou conçoive une pièce entière, Athena est réputée pour ses accords gracieux, mais juxtaposés. À travers ses efforts créatifs, elle est inspirée par sa conviction que la belle nourriture et le design réfléchi rassemblent les gens et transforment les petits moments en souvenirs durables. Son travail a été présenté dans Architectural Digest, Food &#38; Wine, Vogue, Bon Appétit, Harper&#8217;s Bazaar, Martha Stewart, Goop, Elle Decor et plus encore. Considérée comme « la fille moderne de Martha Stewart » par le New York Times, elle a écrit deux livres, Cook Beautiful (Abrams 2017) et Live Beautiful (Abrams 2020), qui développent son contenu culinaire et design qu&#8217;elle publie régulièrement sur Eyeswoon. Disponible partout en librairie ou en ligne ici.44,95 $ &#124; 288 pages Par Marjorie Paquette Tout le monde à table! À LIRE AUSSI : 17 alcools québécois testés et approuvés pour vos cocktails d’été!</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/2-suggestions-de-livres-de-recettes-qui-sortent-de-lordinaire/">2 suggestions de livres de recettes qui sortent de l&rsquo;ordinaire</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size"><strong>Suggestion 1 &#8211;</strong> <strong><strong>Recettes véganes pour gens actifs</strong></strong></p>



<p class="has-text-align-justify">On doit l&rsquo;avouer, lorsque l’on pense aux végétariens, on a (encore) souvent le préjugé d&rsquo;associer ce type d&rsquo;alimentation à des gens granos, habillés un peu hippy style ou pire&#8230; à la personne “straight” qui te déblatère toute la cruauté que tu fais vivre aux animaux. Je pense qu’il s’agit d’un sujet qui est encore tabou pour certaines personnes, mais après avoir lu le titre du livre que j&rsquo;ai reçu <em><strong>Recettes véganes pour gens actif</strong></em><strong><em>s</em></strong> (version numérique), j’ai immédiatement été séduite et curieuse de le découvrir.<br><br>Je me confesse, lors de mes années au <em>CrossFit</em>, le coach était végan et je me demandais toujours comment il pouvait autant performer sans manger de viande. Soit dit en passant, je réalise que j’avais moi-même une idée préconçue envers ce type d&rsquo;alimentation&#8230; Comment peut-on manger végan et être aussi actif? « Mange ton poulet, ça va te donner des muscles », me disait ma mère. Visiblement, ce n’était pas le cas de mon coach… </p>



<p class="has-text-align-justify">J&rsquo;ai trouvé ma réponse dans le livre : c’est possible d’ingérer tous les nutriments nécessaires à une vie active en mangeant juste des plantes, eh oui!</p>



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<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:30% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="781" height="1024" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?resize=781%2C1024&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-9905 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?resize=781%2C1024&amp;ssl=1 781w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?resize=500%2C656&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?resize=229%2C300&amp;ssl=1 229w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?resize=768%2C1007&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?resize=46%2C60&amp;ssl=1 46w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?resize=69%2C90&amp;ssl=1 69w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/veganes-gens-actifs-livre-1.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w" sizes="auto, (max-width: 781px) 100vw, 781px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<div style="height:21px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Dès les premières pages du livre de <em><strong>Recettes véganes pour gens actif</strong></em><strong><em>s</em></strong>, j&rsquo;ai eu cette impression d’être suivie, comme un coaching qui m’accompagnait! J’ai appris non seulement sur les recettes, mais aussi sur la façon d’être stratégique. Ensuite, je me suis mise à regarder les photos et puis euh ben là&#8230; j’ai eu faim! Ça semble tellement bon. C&rsquo;est tellement vivant!</p>
</div></div>



<div style="height:31px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Les photos donnent envie d’aller sauter sur son <em>paddle board</em>. Elles nous rappellent qu&rsquo;une vie saine ce n&rsquo;est pas seulement le fait de manger de la bonne nourriture! </p></blockquote>



<div style="height:21px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-jetpack-slideshow aligncenter" data-autoplay="true" data-delay="2" data-effect="slide"><div class="wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container"><ul class="wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper"><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="555" height="728" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-9906" data-id="9906" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/recettes-veganes-actifs.png?resize=555%2C728&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/recettes-veganes-actifs.png?w=555&amp;ssl=1 555w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/recettes-veganes-actifs.png?resize=500%2C656&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/recettes-veganes-actifs.png?resize=229%2C300&amp;ssl=1 229w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/recettes-veganes-actifs.png?resize=46%2C60&amp;ssl=1 46w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/recettes-veganes-actifs.png?resize=69%2C90&amp;ssl=1 69w" sizes="(max-width: 555px) 100vw, 555px" /></figure></li><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="554" height="729" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-9907" data-id="9907" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/vegan-gens-actifs-livre-2.png?resize=554%2C729&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/vegan-gens-actifs-livre-2.png?w=554&amp;ssl=1 554w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/vegan-gens-actifs-livre-2.png?resize=500%2C658&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/vegan-gens-actifs-livre-2.png?resize=228%2C300&amp;ssl=1 228w" sizes="(max-width: 554px) 100vw, 554px" /></figure></li></ul><a class="wp-block-jetpack-slideshow_button-prev swiper-button-prev swiper-button-white" role="button"></a><a class="wp-block-jetpack-slideshow_button-next swiper-button-next swiper-button-white" role="button"></a><a aria-label="Pause Slideshow" class="wp-block-jetpack-slideshow_button-pause" role="button"></a><div class="wp-block-jetpack-slideshow_pagination swiper-pagination swiper-pagination-white"></div></div></div>



<div style="height:18px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Tu as encore faim? Tu n’arrives pas à manger à des heures raisonnables? Plusieurs astuces sont fournies. Le tout avec la participation d’athlètes tels que <strong>Georges Laraque</strong>, <strong>Mylène Paquette</strong>, <strong>Lysanne Richard</strong> pour ne nommer que ceux-ci, et une préface de <strong>Pierre Lavoie</strong>.</p>



<p class="has-text-align-justify">L’ouvrage rassemble des recettes énergisantes, dont des collations à consommer avant, pendant ou après un entraînement, des sandwichs qui n’ont rien de traditionnel, des repas principaux protéinés pour optimiser la récupération après une activité, de même que des plats riches en glucides pour remplir nos réserves en vue d’un effort de longue durée (le fameux carbload). Sérieux, c’est tu pas assez complet ça? Moi, je suis charmée! Ensuite, tu n’as qu’à te laisser quelques moments libres pour créer ton équilibre avec l’alimentation végane. Tu vas adorer! </p>



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<div class="monsterinsights-inline-popular-posts monsterinsights-inline-popular-posts-beta monsterinsights-popular-posts-styled" ><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-image"><img decoding="async" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2026/03/caf-conc-marriott-chateau-champlain-spectacle.png?fit=300%2C195&#038;ssl=1" srcset=" https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2026/03/caf-conc-marriott-chateau-champlain-spectacle.png?w=940&amp;ssl=1 940w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2026/03/caf-conc-marriott-chateau-champlain-spectacle.png?resize=300%2C195&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2026/03/caf-conc-marriott-chateau-champlain-spectacle.png?resize=768%2C500&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2026/03/caf-conc-marriott-chateau-champlain-spectacle.png?resize=500%2C326&amp;ssl=1 500w " alt="Inspiré des cabarets et des speakeasies, le Caf&rsquo;Conc&rsquo; rouvre ses portes à Montréal" /></div><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-text"><span class="monsterinsights-inline-popular-posts-label" >Trending</span><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-post"><a class="monsterinsights-inline-popular-posts-title"  href="https://bloguelesnackbar.com/ce-cafe-concert-inspire-des-cabarets-et-des-speakeasies-rouvre-ses-portes-a-montreal/">Inspiré des cabarets et des speakeasies, le Caf&rsquo;Conc&rsquo; rouvre ses portes à Montréal</a></div></div></div><p></p>


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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Les auteurs</strong></h2>



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<p class="has-text-align-justify">Xavier Desharnais est un nageur spécialiste des ultralongues distances en eau libre. Il a remporté deux fois la Traversée internationale du lac Saint-Jean, une épreuve de 32 kilomètres considérée comme l’une des plus exigeantes au monde. Aujourd’hui retiré de la compétition, il prend un plaisir fou à transmettre sa passion pour la cuisine végétale. </p>



<p class="has-text-align-justify">Nicolas Leduc-Savard s’est donné pour mission de vulgariser la nutrition sportive en l’abordant sur un ton ludique. Sur les réseaux sociaux, il s’est constitué une communauté avide de ses mêmes informatifs. Bien qu’il n’ait jamais nagé sur d’ultralongues distances, il lui arrive parfois de battre son ami Xavier au squash.</p>



<p class="has-text-align-justify">Disponible partout en librairie ou <a href="https://www.ko-media.ca/produit/recettes-veganes-pour-gens-actifs/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">en ligne ici</span></a>.<br>32,95 $ | 224 pages </p>



<p>Par Chantale Corbeil</p>



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<p class="has-medium-font-size"><strong>Suggestion 2 &#8211; <strong>Cuisiner en beauté</strong> (Édition québécoise)</strong></p>



<p class="has-text-align-justify">Je suis loin d&rsquo;être une « cook » dans l&rsquo;âme. J&rsquo;aime bien manger, mais quand vient le temps de cuisiner, je fuis les fourneaux et me laisse (trop) souvent tenter par les restos! J&rsquo;aime donc quand les recettes sont simples et rapides à faire, sinon ça me décourage avant même d&rsquo;avoir sorti le premier ingrédient. </p>



<p class="has-text-align-justify">Je suis aussi de celles qui mangent avec les yeux car j&rsquo;ai le dédain facile comme on dit. Quand on m&rsquo;a offert l&rsquo;opportunité de recevoir le tout nouveau livre de recettes <strong><em>Cuisiner en beauté</em></strong> (Édition québécoise), je me suis dis que c&rsquo;était une belle occasion d&rsquo;améliorer mes talents en cuisine et peut-être même d&rsquo;augmenter ma motivation à concocter de jolis plats!</p>



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<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>« Cuisiner en beauté ne signifie pas nécessairement que ça doit être compliqué. » J&rsquo;adore cette phrase, vous?</p></blockquote>



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<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="sbi-embed-wrap"><blockquote class="instagram-media sbi-embed" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CRogBxTHPl6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CRogBxTHPl6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CRogBxTHPl6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marjorie Paquette | Blogue Le Snack Bar (@marjopaq)</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
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<div style="height:18px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Ce livre a comblé mes attentes x100! Tel que promis, il offre non seulement des dizaines de recettes simples à exécuter, mais aussi des images spectaculaires qui donnent l&rsquo;eau à la bouche. Et c&rsquo;est là que je me dis « Hey, je suis capable moi aussi de faire ça! ». Il m&rsquo;a donné un boost de motivation comme je l&rsquo;avais souhaité.</p>



<p class="has-text-align-justify">Les recettes sont classées par saison, selon les fruits, légumes et herbes du moment. Les astuces d&rsquo;Athena Calderone, présentes pour chaque plat, reflètent la philosophie à la base de ce livre, à savoir qu’avec un peu de planification, on peut réaliser des plats aussi beaux que bons qui ont l’air beaucoup plus sophistiqués qu’ils ne le sont en réalité. On a même droit à des inspirations déco pour la table, encore une fois, en toute simplicité. Ça donne vraiment le goût de recevoir famille et amis!</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-jetpack-slideshow aligncenter" data-autoplay="true" data-delay="2" data-effect="slide"><div class="wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container"><ul class="wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper"><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-9918" data-id="9918" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner-en-beaute.jpg?resize=768%2C1024&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner-en-beaute.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner-en-beaute.jpg?resize=500%2C667&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner-en-beaute.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner-en-beaute.jpg?resize=45%2C60&amp;ssl=1 45w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner-en-beaute.jpg?resize=68%2C90&amp;ssl=1 68w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner-en-beaute.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></li><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-9919" data-id="9919" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner.jpg?resize=768%2C1024&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner.jpg?resize=500%2C667&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner.jpg?resize=45%2C60&amp;ssl=1 45w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner.jpg?resize=68%2C90&amp;ssl=1 68w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/athena-calderone-cuisiner.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></li><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" alt="" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-9920" data-id="9920" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/cuisine-en-beaute-Athena-Calderone.jpg?resize=768%2C1024&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/cuisine-en-beaute-Athena-Calderone.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/cuisine-en-beaute-Athena-Calderone.jpg?resize=500%2C667&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/cuisine-en-beaute-Athena-Calderone.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/cuisine-en-beaute-Athena-Calderone.jpg?resize=45%2C60&amp;ssl=1 45w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/cuisine-en-beaute-Athena-Calderone.jpg?resize=68%2C90&amp;ssl=1 68w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/07/cuisine-en-beaute-Athena-Calderone.jpg?w=900&amp;ssl=1 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></li></ul><a class="wp-block-jetpack-slideshow_button-prev swiper-button-prev swiper-button-white" role="button"></a><a class="wp-block-jetpack-slideshow_button-next swiper-button-next swiper-button-white" role="button"></a><a aria-label="Pause Slideshow" class="wp-block-jetpack-slideshow_button-pause" role="button"></a><div class="wp-block-jetpack-slideshow_pagination swiper-pagination swiper-pagination-white"></div></div></div>



<p class="has-text-align-center has-small-font-size">Crédit : Blogue Le Snack Bar</p>



<div style="height:19px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">L&rsquo;autrice</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Athena Calderone est une créatrice multidisciplinaire dont le travail englobe le design et le divertissement. Qu&rsquo;elle superpose des saveurs dans la cuisine, dresse une table généreuse ou conçoive une pièce entière, Athena est réputée pour ses accords gracieux, mais juxtaposés. À travers ses efforts créatifs, elle est inspirée par sa conviction que la belle nourriture et le design réfléchi rassemblent les gens et transforment les petits moments en souvenirs durables. Son travail a été présenté dans <em>Architectural Digest, Food &amp; Wine, Vogue, Bon Appétit, Harper&rsquo;s Bazaar, Martha Stewart, Goop, Elle Decor</em> et plus encore.</p>



<p class="has-text-align-justify">Considérée comme « la fille moderne de Martha Stewart » par le New York Times, elle a écrit deux livres, Cook Beautiful (Abrams 2017) et Live Beautiful (Abrams 2020), qui développent son contenu culinaire et design qu&rsquo;elle publie régulièrement sur Eyeswoon.  </p>



<p>Disponible partout en librairie ou <a href="https://www.ko-media.ca/produit/cuisiner-en-beaute/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">en ligne ici</span></a>.<br>44,95 $ | 288 pages</p>



<p>Par Marjorie Paquette</p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Tout le monde à table!</p></blockquote></figure>



<p><strong>À LIRE AUSSI : <a href="https://bloguelesnackbar.com/17-alcools-quebecois-testes-et-approuves-pour-vos-cocktails-dete/"><span style="text-decoration: underline;">17 alcools québécois testés et approuvés pour vos cocktails d’été!</span></a></strong></p>



<div style="height:21px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p>[wtpsw_carousel]</p>



<p></p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/2-suggestions-de-livres-de-recettes-qui-sortent-de-lordinaire/">2 suggestions de livres de recettes qui sortent de l&rsquo;ordinaire</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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		<title>Le jour où je t&#8217;ai aimé, j&#8217;aurais dû y penser 2 fois&#8230;</title>
		<link>https://bloguelesnackbar.com/le-jour-ou-je-tai-aime-jaurais-du-y-penser-2-fois/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=le-jour-ou-je-tai-aime-jaurais-du-y-penser-2-fois</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 May 2021 14:45:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cette journée, je l’ai détestée durant 3 ans : la fête des mères! Je pensais à la mienne et à toutes les merveilleuses mères de ce monde, mais moi, la belle-mère, j’avais fuck all. Je devais agir comme si j’en étais une, mais sans rien avoir en retour. C’est dans ce rôle que l’expression « Être assis entre deux chaises » prend tout son sens! Bon, vulgairement on dit plutôt  »Avoir le c*l entre deux chaises », mais ce n’est pas super poli. Quoique souvent, je l’aurais dit en me serrant la mâchoire. Secrètement, à chaque année, j’avais l’espoir de recevoir cette carte faite à la main ou ce collier de nouilles&#8230; mais je ne recevais rien. Parce qu&#8217;être belle-mère, c’est être la blonde du père seulement. Parce que dans les livres d’enfants, les belles-mères sont toutes des méchantes. Alors, on commence cette aventure dans le négatif. En toute franchise, j’ai souffert dans ce rôle. J’ai consulté et j’ai lu et, aujourd’hui, j’ai appris! Mais ce qui m’a fait le plus mal, ce sont les jugements que l’on entend sans connaître réellement la situation. Les conseils du monde qui n’ont jamais vécu une situation semblable. C’est la pire valse que tu peux danser! Tu avances d’un pas en étant certaine de faire la bonne chose&#8230; et on te demande de rester à l’écart. Alors, tu recules, tu prends ton trou&#8230; et maintenant on te demande d’agir! On m’a déjà dit « Qui prend mari, prend pays ». Ça aussi c’est une expression d’merde. Franchement, je n’ai pas marié l’pays. J’ai marié l’père mais ça venait seulement en trio. J’veux juste le plat principal moi&#8230; bon, ce n’était pas possible, mais j’étais au courant dès le début. J&#8217;ai donc assumé cette partie. Alors, après 12 ans et une série d’épisodes mouvementés ainsi que des montagnes russes, j’ai décidé de reconnaître tous les beaux-parents et toutes les personnes qui doivent composer avec la famille recomposée. Sérieux, on le mérite! J’ai décidé, qu’après 12 ans à vivre la famille réinventée, il y aura finalement un NOUS et non seulement, LUI, EUX, MOI et les MINIS. Mais surtout que notre histoire t’apaisera dans tes moments les plus difficiles. Lorsque ton esprit te criera, j’aurais dû y penser 2 fois, mais que ton cœur l&#8217;a immédiatement aimé… J&#8217;te feel en maudit! Bienvenue dans l’univers de ＮＯＵＳ．Je t&#8217;invite à t&#8217;abonner à ma toute nouvelle page Facebook @NOUS.lafamillereinventee Célébrons la première Journée Nationale des Beaux-Parents le 16 mai 2021 C&#8217;est officiel! Grâce à la collaboration de Valérie Roberts avec le Réseau pour un Québec Famille et l&#8217;appui de Mr. Mathieu Lacombe &#8211; Député de Papineau à l&#8217;Assemblée nationale du Québec et du Gouvernement du Québec, une nouvelle journée de fête pour les belles-mères et les beaux-pères a été créée! Chaque année, lors du 3e dimanche de mai, ce sera dorénavant l&#8217;occasion de souligner l&#8217;apport d&#8217;un beau-parent au sein d&#8217;une famille recomposée. Un rôle important voire parfois essentiel, qui est souvent encore tabou et mal vu&#8230; Je suis #fierebellemere! Et toi? Crédit photo principale : senivpetro, freepik.com À LIRE AUSSI : 5 raisons de faire appel aux services d’un créateur de contenu</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/le-jour-ou-je-tai-aime-jaurais-du-y-penser-2-fois/">Le jour où je t&rsquo;ai aimé, j&rsquo;aurais dû y penser 2 fois&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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<p class="has-text-align-justify">Cette journée, je l’ai détestée durant 3 ans : la fête des mères! Je pensais à la mienne et à toutes les merveilleuses mères de ce monde, mais moi, la belle-mère, j’avais <em>fuck all</em>. Je devais agir comme si j’en étais une, mais sans rien avoir en retour. C’est dans ce rôle que l’expression « Être assis entre deux chaises » prend tout son sens! Bon, vulgairement on dit plutôt  »Avoir le c*l entre deux chaises », mais ce n’est pas super poli. Quoique souvent, je l’aurais dit en me serrant la mâchoire. </p>



<p class="has-text-align-justify">Secrètement, à chaque année, j’avais l’espoir de recevoir cette carte faite à la main ou ce collier de nouilles&#8230; mais je ne recevais rien. Parce qu&rsquo;être belle-mère, c’est être la blonde du père seulement. Parce que dans les livres d’enfants, les belles-mères sont toutes des méchantes. Alors, on commence cette aventure dans le négatif. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>En toute franchise, j’ai souffert dans ce rôle. J’ai consulté et j’ai lu et, aujourd’hui, j’ai appris! </p></blockquote>



<p class="has-text-align-justify">Mais ce qui m’a fait le plus mal, ce sont les jugements que l’on entend sans connaître réellement la situation. Les conseils du monde qui n’ont jamais vécu une situation semblable. C’est la pire valse que tu peux danser! Tu avances d’un pas en étant certaine de faire la bonne chose&#8230; et on te demande de rester à l’écart. Alors, tu recules, tu prends ton trou&#8230; et maintenant on te demande d’agir! On m’a déjà dit « Qui prend mari, prend pays ». Ça aussi c’est une expression d’merde. Franchement, je n’ai pas marié l’pays. J’ai marié l’père mais ça venait seulement en trio. J’veux juste le plat principal moi&#8230; bon, ce n’était pas possible, mais j’étais au courant dès le début. J&rsquo;ai donc assumé cette partie. </p>


<div class="monsterinsights-inline-popular-posts monsterinsights-inline-popular-posts-beta monsterinsights-popular-posts-styled" ><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-image"><img decoding="async" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?fit=300%2C169&#038;ssl=1" srcset=" https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?w=1640&amp;ssl=1 1640w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?resize=500%2C282&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?resize=1024%2C577&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?resize=768%2C433&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?resize=1536%2C865&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2022/07/crush-mois-blogue-snack-bar.png?resize=1140%2C642&amp;ssl=1 1140w " alt="Les Crush du Mois &#8211; Juin 2022" /></div><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-text"><span class="monsterinsights-inline-popular-posts-label" >Trending</span><div class="monsterinsights-inline-popular-posts-post"><a class="monsterinsights-inline-popular-posts-title"  href="https://bloguelesnackbar.com/les-crush-du-mois-juin-2022/">Les Crush du Mois &#8211; Juin 2022</a></div></div></div><p></p>


<p class="has-text-align-justify">Alors, après 12 ans et une série d’épisodes mouvementés ainsi que des montagnes russes, j’ai décidé de reconnaître tous les beaux-parents et toutes les personnes qui doivent composer avec la famille recomposée. <strong>Sérieux, on le mérite!</strong> J’ai décidé, qu’après 12 ans à vivre la famille réinventée, il y aura finalement un NOUS et non seulement, LUI, EUX, MOI et les MINIS. Mais surtout que notre histoire t’apaisera dans tes moments les plus difficiles. Lorsque ton esprit te criera, j’aurais dû y penser 2 fois, mais que ton cœur l&rsquo;a immédiatement aimé… J&rsquo;te <em>feel</em> en maudit! </p>



<p class="has-text-align-justify">Bienvenue dans l’univers de ＮＯＵＳ．Je t&rsquo;invite à t&rsquo;abonner à ma toute nouvelle page Facebook <a href="https://www.facebook.com/NOUS.lafamillereinventee/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">@NOUS.lafamillereinventee</span></a></p>



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<h2 class="wp-block-heading">Célébrons la première Journée Nationale des Beaux-Parents le 16 mai 2021</h2>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="540" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/journee-nationale-beaux-parents.jpg?resize=960%2C540&#038;ssl=1" alt="journée nationale beaux-parents" class="wp-image-9405" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/journee-nationale-beaux-parents.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/journee-nationale-beaux-parents.jpg?resize=500%2C282&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/journee-nationale-beaux-parents.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/journee-nationale-beaux-parents.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/journee-nationale-beaux-parents.jpg?resize=107%2C60&amp;ssl=1 107w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/05/journee-nationale-beaux-parents.jpg?resize=160%2C90&amp;ssl=1 160w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



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<p class="has-text-align-justify">C&rsquo;est officiel! Grâce à la collaboration de Valérie Roberts avec le <em><a href="https://www.quebecfamille.org/fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Réseau pour un Québec Famille</span></a></em> et l&rsquo;appui de Mr. Mathieu Lacombe &#8211; Député de Papineau à l&rsquo;<em>Assemblée nationale du Québec</em> et du Gouvernement du Québec, une nouvelle journée de fête pour les belles-mères et les beaux-pères a été créée! Chaque année, lors du 3e dimanche de mai, ce sera dorénavant l&rsquo;occasion de souligner l&rsquo;apport d&rsquo;un beau-parent au sein d&rsquo;une famille recomposée. Un rôle important voire parfois essentiel, qui est souvent encore tabou et mal vu&#8230; </p>



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<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Je suis #fierebellemere! Et toi?</p></blockquote></figure>



<p class="has-small-font-size">Crédit photo principale : senivpetro, freepik.com</p>



<p><strong>À LIRE AUSSI : <a href="https://bloguelesnackbar.com/5-raisons-de-faire-appel-a-un-createur-de-contenu/">5 raisons de faire appel aux services d’un créateur de contenu</a></strong></p>



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<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/le-jour-ou-je-tai-aime-jaurais-du-y-penser-2-fois/">Le jour où je t&rsquo;ai aimé, j&rsquo;aurais dû y penser 2 fois&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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		<title>Planifier les repas avec Minimo motivation ludique : un vrai jeu d&#8217;enfant</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 16:19:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achat local]]></category>
		<category><![CDATA[Famille]]></category>
		<category><![CDATA[achat local]]></category>
		<category><![CDATA[bouffe]]></category>
		<category><![CDATA[enfants]]></category>
		<category><![CDATA[famille]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>D&#8217;aussi loin que je me souvienne, quand j&#8217;étais jeune, ma mère brochait des feuilles brouillon 2X3 ensemble et les déposait sur le frigo avec le menu. Elle était organisée et savait exactement ce qu’on allait manger durant les 2 prochaines semaines. Malgré toute cette préparation et cette structure financière pour relier les repas spéciaux, ses 4 enfants slash ados avaient l&#8217;indécence et la paresse de lui demander « Qu’est-ce qu’on mange? ». Ma grande sœur recevait la réponse avec un sourire :  »Du pâté chinois ma puce. » Ma petite sœur recevait la réponse neutre :  »Du pâté chinois. » Mon frère recevait la réponse, avec un sourire forcé, les yeux pointant la feuille du frigo et les dents serrées : « DU PÂTÉ CHINOIS. » Et moi, la dernière, j’avais comme réponse :  »D’la m**** pis des patates! » Là, c’était signe qu’elle était écœurée de répéter. J’te jure que ma mère n’était pas vulgaire! Bon, j’considère que nous n’avions jamais reçu d’instructions claires du fonctionnement de ce papier sur le frigo, mais je l’avoue&#8230; nous aurions dû se consulter ou du moins, être un peu autonomes! Vive l’adoleschiant&#8230; Les outils planification Minimo motivation ludique Minimo motivation ludique a compris l&#8217;affaire! Cet ensemble d&#8217;outils de planification allège l&#8217;une des charges mentales les plus lourdes des mamans : l’élaboration des menus de la semaine! Le tableau Qu&#8217;est-ce qu&#8217;on mange? est gros et toute la famille peut participer aux tâches et à la planification des repas. Il développe l’autonomie des enfants et des adolescents. (C&#8217;est ce dont on aurait eu besoin quand nous étions plus jeunes!) De plus, grâce aux 16 aimants imagés, les rendez-vous peuvent être disposés dans une journée spécifique afin d&#8217;éviter les oublis. Deux versions sont disponibles : Responsabilités de grands et Rendez-vous de grands, qui s&#8217;adressent aux parents (recyclage, lavage, dentiste, garage, etc.) En comptant 3 repas et 2 à 3 collations par jour, on doit prévoir entre 35 et 42 goûters par semaine. Valérie Bouchard, créatrice Voilà une excellente raison d&#8217;être inspiré à créer un nouvel outil de planification des menus et de la fameuse liste d’épicerie. D&#8217;ailleurs, saviez-vous que l&#8217;entreprise Minimo motivation ludique s&#8217;était récemment démarquée à l&#8217;émission Dans l&#8217;œil du Dragon? Visitez le site Web : www.minimomotivation.com Prévoir à l&#8217;avance évite toujours un stress inutile et la fameuse question  »Qu&#8217;est-ce qu&#8217;on mange ce soir? » Ces produits ont été testés et les propos du texte reflètent mon opinion personnelle. #produitreçu À lire aussi :5 boutiques québécoises pour magasiner les cadeaux des enfants en ligne</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/planifier-les-repas-avec-minimo-motivation-ludique-un-vrai-jeu-denfant/">Planifier les repas avec Minimo motivation ludique : un vrai jeu d&rsquo;enfant</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-justify">D&rsquo;aussi loin que je me souvienne, quand j&rsquo;étais jeune, ma mère brochait des feuilles brouillon 2X3 ensemble et les déposait sur le frigo avec le menu. Elle était organisée et savait exactement ce qu’on allait manger durant les 2 prochaines semaines. Malgré toute cette préparation et cette structure financière pour relier les repas spéciaux, ses 4 enfants <em>slash</em> ados avaient  l&rsquo;indécence et la paresse de lui demander « Qu’est-ce qu’on mange? ».<br></p>



<ul class="wp-block-list"><li>Ma grande sœur recevait la réponse avec un sourire :  »Du pâté chinois ma puce. »</li><li>Ma petite sœur recevait la réponse neutre :  »Du pâté chinois. »</li><li>Mon frère recevait la réponse, avec un sourire forcé, les yeux pointant la feuille du frigo et les dents serrées : « DU PÂTÉ CHINOIS. »</li><li>Et moi, la dernière, j’avais comme réponse :  »D’la m**** pis des patates! »</li></ul>



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<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Là, c’était signe qu’elle était écœurée de répéter. J’te jure que ma mère n’était pas vulgaire!<br></p></blockquote>



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<p class="has-text-align-justify">Bon, j’considère que nous n’avions jamais reçu d’instructions claires du fonctionnement de ce papier sur le frigo, mais je l’avoue&#8230; nous aurions dû se consulter ou du moins, être un peu autonomes! Vive l’adoleschiant&#8230;</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Les outils planification Minimo motivation ludique</strong></h2>



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<p class="has-text-align-justify"><span style="text-decoration: underline;"><em><a href="https://www.minimomotivation.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Minimo motivation ludique</strong></a></em></span> a compris l&rsquo;affaire! Cet ensemble d&rsquo;outils de planification allège l&rsquo;une des charges mentales les plus lourdes des mamans : l’élaboration des menus de la semaine! </p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=960%2C960&#038;ssl=1" alt="Minimo motivation repas" class="wp-image-8503" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=500%2C500&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=1140%2C1140&amp;ssl=1 1140w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=75%2C75&amp;ssl=1 75w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=60%2C60&amp;ssl=1 60w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?resize=90%2C90&amp;ssl=1 90w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-aimants-frigo-bloguelesnackbar.com_.jpg?w=1500&amp;ssl=1 1500w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Crédit : Minimo motivation ludique</figcaption></figure>



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<p class="has-text-align-justify">Le <strong>tableau <em>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;on mange?</em></strong> est gros et toute la famille peut participer aux tâches et à la planification des repas. Il développe l’autonomie des enfants et des adolescents. (C&rsquo;est ce dont on aurait eu besoin quand nous étions plus jeunes!)</p>



<p class="has-text-align-justify">De plus, grâce aux <strong>16</strong> <strong>aimants imagés</strong>, les rendez-vous peuvent être disposés dans une journée spécifique afin d&rsquo;éviter les oublis. Deux versions sont disponibles : <em>Responsabilités de grands</em> et <em>Rendez-vous de grands</em>, qui s&rsquo;adressent aux parents (recyclage, lavage, dentiste, garage, etc.)</p>



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<div class="wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular"><div class="tiled-gallery__gallery"><div class="tiled-gallery__row"><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:42.894420201260814%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/calendrier-repas-bloguelesnackbar.com_.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/calendrier-repas-bloguelesnackbar.com_.jpg?strip=info&#038;w=800&#038;ssl=1 800w" alt="" data-height="1066" data-id="8501" data-link="https://bloguelesnackbar.com/?attachment_id=8501" data-url="https://bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/calendrier-repas-bloguelesnackbar.com_.jpg" data-width="800" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/calendrier-repas-bloguelesnackbar.com_.jpg?ssl=1" layout="responsive"/></figure></div><div class="tiled-gallery__col" style="flex-basis:57.10557979873919%"><figure class="tiled-gallery__item"><img decoding="async" srcset="https://i2.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-bloguelesnackbar.com-1.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https://i2.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-bloguelesnackbar.com-1.jpg?strip=info&#038;w=800&#038;ssl=1 800w" alt="minimo-bloguelesnackbar.com" data-height="800" data-id="8502" data-link="https://bloguelesnackbar.com/?attachment_id=8502" data-url="https://bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-bloguelesnackbar.com-1.jpg" data-width="800" src="https://i2.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2021/02/minimo-bloguelesnackbar.com-1.jpg?ssl=1" layout="responsive"/></figure></div></div></div></div>



<div style="height:41px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>En comptant 3 repas et 2 à 3 collations par jour, on doit prévoir entre 35 et 42 goûters par semaine.</p><cite>Valérie Bouchard, créatrice</cite></blockquote>



<div style="height:39px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Voilà une excellente raison d&rsquo;être inspiré à créer un nouvel outil de planification des menus et de la fameuse liste d’épicerie. D&rsquo;ailleurs, saviez-vous que l&rsquo;entreprise <a href="http://www.minimomotivation.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em><span style="text-decoration: underline;">Minimo motivation ludique</span></em></a> s&rsquo;était récemment démarquée à l&rsquo;émission <em><a href="https://ici.tou.tv/dans-l-oeil-du-dragon?utm_source=Google&amp;utm_campaign=AO-TOU-nonextra-contenu-specifique&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_term=" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">Dans l&rsquo;œil du Dragon</span></a></em>?</p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="sbi-embed-wrap"><blockquote class="instagram-media sbi-embed" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CAttGAunA3D/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CAttGAunA3D/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CAttGAunA3D/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Valerie | Minimo Motivation (@minimomotivation)</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
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<p><strong>Visitez le site Web :</strong> <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.minimomotivation.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.minimomotivation.com</a></span></strong></p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Prévoir à l&rsquo;avance évite toujours un stress inutile et la fameuse question  »Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;on mange ce soir? »</p></blockquote></figure>



<p class="has-text-align-right" style="font-size:12px">Ces produits ont été testés et les propos du texte reflètent mon opinion personnelle. <br>#produitreçu</p>



<p><strong>À lire aussi :</strong><br><a href="https://bloguelesnackbar.com/5-boutiques-quebecoises-pour-magasiner-les-cadeaux-des-enfants-en-ligne/"><strong><span style="text-decoration: underline;">5 boutiques québécoises pour magasiner les cadeaux des enfants en ligne</span></strong></a></p>



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<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/planifier-les-repas-avec-minimo-motivation-ludique-un-vrai-jeu-denfant/">Planifier les repas avec Minimo motivation ludique : un vrai jeu d&rsquo;enfant</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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		<title>Interconnectés : le nouveau spectacle interactif de Luc Langevin s&#8217;invite chez vous!</title>
		<link>https://bloguelesnackbar.com/interconnectes-le-nouveau-spectacle-interactif-de-luc-langevin-sinvite-chez-vous/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=interconnectes-le-nouveau-spectacle-interactif-de-luc-langevin-sinvite-chez-vous</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2020 15:25:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Arts & spectacles]]></category>
		<category><![CDATA[art]]></category>
		<category><![CDATA[artiste]]></category>
		<category><![CDATA[arts et spectacles]]></category>
		<category><![CDATA[divertissement]]></category>
		<category><![CDATA[magie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>C’est fascinant de voir comment certains métiers se sont réinventés en raison de la pandémie et je suis bien heureuse de constater qu’il en sort du positif. J’ai eu le privilège d’assister, dans le confort de ma maison, au tout nouveau spectacle numérique&#160;INTERCONNECTÉS de l&#8217;illusionniste Luc Langevin. Un spectacle unique, d&#8217;une durée de 75 minutes, qui sort complètement des sentiers battus. Une expérience de magie interactive et immersive en ligne, c&#8217;est du jamais vu je crois bien! Quand j&#8217;ai annoncé la nouvelle à mes enfants, ils se sont mis à compter les dodos. À 30 minutes du début, la fameuse phrase « Est-ce que ça commence bientôt?! » avait fait son entrée dans mon salon. On avait tous bien hâte! Dès que l’image s’est animée, j’ai vu mes enfants s’asseoir sagement. Ben oui, pour une fois qu’ils sont tout ouïs. (Ce serait drôlement chouette que les consignes du quotidien soient aussi bien respectées! Luc, pourrais-tu faire de la magie à ce niveau aussi? hihi) Avant de vous raconter ma soirée, je vous invite à visionner ce teaser qui piquera certainement votre curiosité! Un aperçu de ma soirée Assise confortablement dans mon sofa Elran, j’ai entendu des enfants surpris, curieux, septiques, mais surtout joyeux, durant toute la soirée. Ils étaient émerveillés! À chaque tour de magie, à chaque illusion, leur bouche s’exprimait avec peu de mots, tel un ado : Hein! Ben voyons donc! Quoi??? Comment&#8230; What??? Maman, comment il fait? Du haut de ses 5 ans, mon fils s’obstinait qu’il trichait. C’était trop mignon! Même à distance, ma fille a participé à un tour de cartes et a retrouvé sa carte de départ en suivant les instructions. Ça y est, elle croit dur comme fer qu’elle a un pouvoir magique! Notre famille captivée! L’illusionniste Luc Langevin interagit même avec les spectateurs détenant des billets Premium, qui sont d&#8217;ailleurs offerts en quantités limitées et très populaires! Ces billets permettent de participer en direct au spectacle et de déterminer l’issu des tours. Avec les billets réguliers, on a aussi droit à une expérience interactive, mais nos visages ne se retrouvent pas à l’écran. Je peux vous confirmer que Jean était abasourdi quand il a découvert que sa carte était sous SA lampe&#8230; dans SA maison&#8230; et ce, sans que le magicien ne lui ait rendu visite. Vraiment trop impressionnant. Je n’y crois même pas encore! Des supplémentaires jusqu&#8217;en mars 2021 L&#8217;engouement étant bien présent, de nouvelles supplémentaires ont été ajoutées en février et mars 2021. Le coût d&#8217;un billet régulier est de 25 $ et le billet Premium est à 68 $. Pour une réservation, visitez&#160;Luclangevin.com Réinventer. Créer. Vivre la magie. C’est un spectacle à découvrir! MON meilleur bout : Donald Trump en concombre. J’vous en dis pas plus car vous devez le voir! Gardez votre cœur d’enfant, testez votre intuition et prenez avantage à rester à la maison. Offrez-vous un moment de pur bonheur en famille avec INTERCONNECTÉS. Bon spectacle! Crédit photo principale : Facebook Luc Langevin #invitationmédia À ne pas manquer : Laisser en héritage une planète en santé : entrevue avec Jean-François Breau</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/interconnectes-le-nouveau-spectacle-interactif-de-luc-langevin-sinvite-chez-vous/">Interconnectés : le nouveau spectacle interactif de Luc Langevin s&rsquo;invite chez vous!</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-justify">C’est fascinant de voir comment certains métiers se sont réinventés en raison de la pandémie et je suis bien heureuse de constater qu’il en sort du positif. J’ai eu le privilège d’assister, dans le confort de ma maison, au tout nouveau spectacle numérique&nbsp;<strong><em><a rel="noreferrer noopener" href="https://luclangevin.com/accueil" target="_blank">INTERCONNECTÉS</a></em></strong> de l&rsquo;illusionniste Luc Langevin. Un spectacle unique, d&rsquo;une durée de 75 minutes, qui sort complètement des sentiers battus. Une expérience de magie interactive et immersive en ligne, c&rsquo;est du jamais vu je crois bien!<br><br>Quand j&rsquo;ai annoncé la nouvelle à mes enfants, ils se sont mis à compter les dodos. À 30 minutes du début, la fameuse phrase « Est-ce que ça commence bientôt?! » avait fait son entrée dans mon salon. On avait tous bien hâte!<br><br>Dès que l’image s’est animée, j’ai vu mes enfants s’asseoir sagement. Ben oui, pour une fois qu’ils sont tout ouïs. (Ce serait drôlement chouette que les consignes du quotidien soient aussi bien respectées! Luc, pourrais-tu faire de la magie à ce niveau aussi? hihi)</p>



<p class="has-text-align-justify">Avant de vous raconter ma soirée, je vous invite à visionner ce <em>teaser</em> qui piquera certainement votre curiosité!</p>



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<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Interconnectés - Nouveau spectacle numérique (bande-annonce)" width="960" height="540" src="https://www.youtube.com/embed/z9jQKB9kFZc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
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<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><br>Un aperçu de ma soirée</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Assise confortablement dans mon sofa Elran, j’ai entendu des enfants surpris, curieux, septiques, mais surtout joyeux, durant toute la soirée. Ils étaient émerveillés! À chaque tour de magie, à chaque illusion, leur bouche s’exprimait avec peu de mots, tel un ado : Hein! Ben voyons donc! Quoi??? Comment&#8230; What??? Maman, comment il fait?</p>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Du haut de ses 5 ans, mon fils s’obstinait qu’il trichait. C’était trop mignon!<br></p></blockquote>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Même à distance, ma fille a participé à un tour de cartes et a retrouvé sa carte de départ en suivant les instructions. Ça y est, elle croit dur comme fer qu’elle a un pouvoir magique!</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-jetpack-slideshow aligncenter" data-autoplay="true" data-delay="2" data-effect="slide"><div class="wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container"><ul class="wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper"><li class="wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide"><figure><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="734" height="1024" alt="Luc Langevin" class="wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-7833" data-id="7833" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/131890518_186920323139589_7249007139728607967_n.jpg?resize=734%2C1024&#038;ssl=1" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/131890518_186920323139589_7249007139728607967_n.jpg?resize=734%2C1024&amp;ssl=1 734w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/131890518_186920323139589_7249007139728607967_n.jpg?resize=500%2C697&amp;ssl=1 500w, 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<p class="has-text-align-center has-small-font-size">Notre famille captivée!</p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify"><br>L’illusionniste Luc Langevin interagit même avec les spectateurs détenant des billets Premium, qui sont d&rsquo;ailleurs offerts en quantités limitées et très populaires! Ces billets permettent de participer en direct au spectacle et de déterminer l’issu des tours. Avec les billets réguliers, on a aussi droit à une expérience interactive, mais nos visages ne se retrouvent pas à l’écran.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Je peux vous confirmer que Jean était abasourdi quand il a découvert que sa carte était sous SA lampe&#8230; dans SA maison&#8230; et ce, sans que le magicien ne lui ait rendu visite. Vraiment trop impressionnant. Je n’y crois même pas encore!</p></blockquote>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="sbi-embed-wrap"><blockquote class="instagram-media sbi-embed" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CIWSacon_RP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CIWSacon_RP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CIWSacon_RP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Luc Langevin (@langevinofficiel)</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
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<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h2 class="wp-block-heading">Des supplémentaires jusqu&rsquo;en mars 2021</h2>



<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">L&rsquo;engouement étant bien présent, de nouvelles supplémentaires ont été ajoutées en février et mars 2021. Le coût d&rsquo;un billet régulier est de 25 $ et le billet Premium est à 68 $. Pour une réservation, visitez&nbsp;<a href="https://luclangevin.com/interconnectes" rel="noreferrer noopener" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Luclangevin.com</strong></span></a></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="627" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3.jpg?resize=960%2C627&#038;ssl=1" alt="Luc Langevin" class="wp-image-7828" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3.jpg?resize=500%2C327&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3.jpg?resize=300%2C196&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3.jpg?resize=1024%2C669&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3.jpg?resize=768%2C502&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/12/unnamed-3.jpg?resize=1140%2C745&amp;ssl=1 1140w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Crédit : gracieuseté Luc Langevin</figcaption></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Réinventer. Créer. Vivre la magie. C’est un spectacle à découvrir!<br><br>MON meilleur bout : Donald Trump en concombre. J’vous en dis pas plus car vous devez le voir!<br><br>Gardez votre cœur d’enfant, testez votre intuition et prenez avantage à rester à la maison. Offrez-vous un moment de pur bonheur en famille avec <em><strong><a href="https://luclangevin.com/interconnectes" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">INTERCONNECTÉS</span></a></strong></em>. </p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Bon spectacle!</p></blockquote></figure>



<p class="has-small-font-size">Crédit photo principale : Facebook Luc Langevin</p>



<p class="has-text-align-right has-small-font-size"><em>#invitationmédia</em></p>



<p><strong>À ne pas manquer :</strong></p>



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<p>[wtpsw_carousel]</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/interconnectes-le-nouveau-spectacle-interactif-de-luc-langevin-sinvite-chez-vous/">Interconnectés : le nouveau spectacle interactif de Luc Langevin s&rsquo;invite chez vous!</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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		<title>On a testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess</title>
		<link>https://bloguelesnackbar.com/on-a-teste-la-methode-de-relaxation-avec-bols-therapeutiques-peter-hess/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=on-a-teste-la-methode-de-relaxation-avec-bols-therapeutiques-peter-hess</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 17:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[relaxation]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>
		<category><![CDATA[santé mentale]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>J’étais sceptique! J’étais réticente! Après avoir testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess, je suis convaincue. Vraiment. Peut-être connais-tu déjà cette technique de massage sonore simple et efficace pour l’âme et le corps&#8230; mais moi, je n’avais encore jamais vécu cette expérience des bols chantants tibétains. Quand Petra Canart a approché le blogue pour offrir une séance, ma curiosité a tout de suite été piquée! L&#8217;expérience démystifiée Peter Hess, un physicien et ingénieur allemand, a développé et adapté sa méthode aux besoins des Occidentaux,&#160;dans les années 1980. Les&#160;innombrables recherches et études scientifiques menées en Allemagne ont prouvé les bienfaits déclenchés par les vibrations des bols thérapeutiques sur le corps humain. On a démontré que cette forme de relaxation a, entre autre, une influence positive sur la libération du stress et des tensions, sur la digestion et la qualité du sommeil. Elle peut aussi renforcer le système immunitaire. Impressionnant! Ma séance Dès l&#8217;arrivée, on sent la douceur et l’accompagnement dans une ambiance de calme et de paix. Je suis restée ouverte à retrouver un équilibre et une harmonie entre mon corps et mon esprit. Par les vibrations et par l’expérience sonore, j’ai découvert une nouvelle dimension à la relaxation. C’est absolument fabuleux ce que la vibration laisse au corps. Les bienfaits se font encore ressentir plusieurs jours après la séance. Sur la table de massage, étendue, j’me sentais sereine et je restais captive au son. Mais peu de temps après, j’me suis sentie complètement zen et j&#8217;étais même dans un état de « lâcher-prise ». Ouffff! Ouep, le lâcher-prise&#8230; c’est déjà assez dur de le faire! Imagine le vivre… Ce que j’ai particulièrement aimé est que cette technique agit sur le bien-être mental, physique et émotionnel en même temps. À mon arrivée, j’avais un mal de cou depuis près de 3 semaines que même les Advils n’arrivaient pas à chasser&#8230; Après la séance, j’ai ressenti un bien énorme. Puis, tu sais quoi? Le lendemain, plus aucune douleur! Le parcours de Petra Canart Bref, tu dois l’essayer! Tu dois prendre ce moment pour créer de l’espace dans ton esprit et accéder à une autre facette de ton toi, le meilleur&#8230; Cette facette que l’on oublie parfois&#8230; Cette confiance qui sommeille en raison de la pression de performance et de perfection au quotidien. La personne que tu es est plus importante que n’importe qui. Pour réserver une séance individuelle à Montréal : https://www.petra-canart.com/seanceÀ noter que toutes les mesures sanitaires sont respectées. Choisis-toi. N.B. : La relaxation Peter Hess est une méthode préventive qui ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical ou psychothérapeutique.&#160; Crédit photos : Petra Canart Facebook et site Web Les propos du texte reflètent mon opinion personnelle. #invitationmédia À ne pas manquer : 5 choses que j’ai apprises en devenant végétalienne</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/on-a-teste-la-methode-de-relaxation-avec-bols-therapeutiques-peter-hess/">On a testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-justify">J’étais sceptique! J’étais réticente! Après avoir testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess, je suis convaincue. Vraiment. Peut-être connais-tu déjà cette technique de massage sonore simple et efficace pour l’âme et le corps&#8230; mais moi, je n’avais encore jamais vécu cette expérience des bols chantants tibétains. Quand Petra Canart a approché le blogue pour offrir une séance, ma curiosité a tout de suite été piquée!</p>



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<h2 class="wp-block-heading">L&rsquo;expérience démystifiée</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Peter Hess, un physicien et ingénieur allemand, a développé et adapté sa méthode aux besoins des Occidentaux,&nbsp;dans les années 1980. Les&nbsp;innombrables recherches et études scientifiques menées en Allemagne ont prouvé les bienfaits déclenchés par les vibrations des bols thérapeutiques sur le corps humain. On a démontré que cette forme de relaxation a, entre autre, une influence positive sur la libération du stress et des tensions, sur la digestion et la qualité du sommeil. Elle peut aussi renforcer le système immunitaire. Impressionnant!</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ma séance</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Dès l&rsquo;arrivée, on sent la douceur et l’accompagnement dans une ambiance de calme et de paix. Je suis restée ouverte à retrouver un équilibre et une harmonie entre mon corps et mon esprit. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-default is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Par les vibrations et par l’expérience sonore, j’ai découvert une nouvelle dimension à la relaxation. C’est absolument fabuleux ce que la vibration laisse au corps. Les bienfaits se font encore ressentir plusieurs jours après la séance.</p></blockquote>



<div style="height:51px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:30% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="428" height="426" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/Peter-Hess.jpg?resize=428%2C426&#038;ssl=1" alt="Peter Hess bols" class="wp-image-7092 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/Peter-Hess.jpg?w=428&amp;ssl=1 428w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/Peter-Hess.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/Peter-Hess.jpg?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/Peter-Hess.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/Peter-Hess.jpg?resize=75%2C75&amp;ssl=1 75w" sizes="auto, (max-width: 428px) 100vw, 428px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-text-align-justify">Sur la table de massage, étendue, j’me sentais sereine et je restais captive au son. Mais peu de temps après, j’me suis sentie complètement zen et j&rsquo;étais même dans un état de « lâcher-prise ». Ouffff! Ouep, le lâcher-prise&#8230; c’est déjà assez dur de le faire! Imagine le vivre…</p>
</div></div>



<div style="height:48px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify"><br>Ce que j’ai particulièrement aimé est que cette technique agit sur le bien-être mental, physique et émotionnel en même temps. À mon arrivée, j’avais un mal de cou depuis près de 3 semaines que même les <em>Advils</em> n’arrivaient pas à chasser&#8230; Après la séance, j’ai ressenti un bien énorme. Puis, tu sais quoi? Le lendemain, plus aucune douleur!</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-prise-en-charge-des-contenus-embarques"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="sbi-embed-wrap"><blockquote class="instagram-media sbi-embed" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CB51bkVHUsN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CB51bkVHUsN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CB51bkVHUsN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Petra Canart, créatrice de FLOW ???? (@relaxationmontreal)</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
</div></figure>



<div style="height:47px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Le parcours de Petra Canart</h2>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:32% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=960%2C960&#038;ssl=1" alt="Petra Canart bol thérapeutique" class="wp-image-7088 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=500%2C500&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=1536%2C1536&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=1140%2C1140&amp;ssl=1 1140w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?resize=75%2C75&amp;ssl=1 75w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?w=2048&amp;ssl=1 2048w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/56786243_443292386417741_1135513628494004224_o.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Petra Canart est née et a grandi en&nbsp;République Tchèque. En 2014, après une expérience avec un bol thérapeutique, elle a été initiée à la relaxation Peter Hess. En juillet 2016, elle est devenue&nbsp;praticienne certifiée de la méthode Peter Hess&nbsp;et membre de l&rsquo;association européenne <a rel="noreferrer noopener" href="http://www.fachverband-klang.de/europaeischer-fachverband-klang-massage-therapie/mitgliederverzeichnis-zertifizierung/376-kanada-canada.html" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Europäischer Fachverband Klang Massage-Therapie</span></a>. Parallèlement, elle a continué d&rsquo;exercer sa profession  d&rsquo;architecte, jusqu&rsquo;en juillet 2017. Puis, après son déménagement au Canada, elle a ouvert son cabinet à Montréal et est devenue membre de la&nbsp;<a rel="noreferrer noopener" href="http://www.federation-medecine-alternative.ca/mission/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Fédération des Médecines Alternatives</span></a>.</p>
</div></div>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p class="has-text-align-justify"><br>Bref, tu dois l’essayer! Tu dois prendre ce moment pour créer de l’espace dans ton esprit et accéder à une autre facette de ton toi, le meilleur&#8230; Cette facette que l’on oublie parfois&#8230; Cette confiance qui sommeille en raison de la pression de performance et de perfection au quotidien. La personne que tu es est plus importante que n’importe qui. </p>



<p class="has-text-align-justify">Pour réserver une séance individuelle à Montréal : <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.petra-canart.com/seance" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.petra-canart.com/seance</a></span><br>À noter que toutes les mesures sanitaires sont respectées.</p>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="540" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/101954344_730356834377960_1045092506645037056_n.jpg?resize=960%2C540&#038;ssl=1" alt="Petra Canart Peter Hess" class="wp-image-7086" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/101954344_730356834377960_1045092506645037056_n.jpg?w=960&amp;ssl=1 960w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/101954344_730356834377960_1045092506645037056_n.jpg?resize=500%2C281&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/101954344_730356834377960_1045092506645037056_n.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/11/101954344_730356834377960_1045092506645037056_n.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Petra Canart &#8211; Crédit Facebook Relaxation.Montréal</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Choisis-toi. <br></p></blockquote></figure>



<p class="has-text-align-justify has-small-font-size">N.B. : La relaxation Peter Hess est une méthode préventive qui ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical ou psychothérapeutique.&nbsp;</p>



<p class="has-small-font-size">Crédit photos : Petra Canart Facebook et site Web</p>



<p class="has-text-align-right has-small-font-size">Les propos du texte reflètent mon opinion personnelle. <em>#invitationmédia</em></p>



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<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p>[wtpsw_carousel]</p>
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		<title>Ma place de choix : au froid dans les estrades</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 19:49:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Il fait noir. Il fait froid. Il est tôt. Let&#8217;s go debout, il est 5:30 AM. On s’habille. On embarque le stock de hockey dans l’auto. On roule avec son mini en direction du bonheur, le chemin de la persévérance. On débarque le stock de hockey. On rentre dans l’aréna. On cherche la chambre en essayant de ne pas pousser tout le monde avec l’équipement qui prend toute l’allée. Bingo, on trouve, chambre 6. On se tisse une place entre tous les joueurs. On se prépare. On se déshabille. Ouf, fait chaud. J’ai la goutte au front quand j’attache ses petits patins avec son pied mou. Puis, dans les estrades, je le regarde tomber, il se relève, il brave les difficultés. Je suis fière. C’est mon fils sur la glace. C’est ma création, je suis émue. Après 1 heure à sentir l’humidité de l&#8217;aréna rentrer dans mes os, à courir après son frère et sa sœur, je dois revenir à la chambre&#8230; et on recommence. J’ai maintenant la colonne qui perle d’effort. Mais j’le fais parce que je suis heureuse de le voir aussi heureux sur la glace. Son courage s’installe tranquillement dans son buste, qui se remplit petit à petit d’espoir. Je suis sa maman. Je porte le hashtag Instagram #hockeymom, haut la main! Avec les années, je souhaite secrètement remporter la médaille qui me revient : celle de l’endurance et de la ténacité. J’exige la médaille d’or, celle qui brille dorée. Elle serait parfaite à côté des trophées de mon fils. J’la mérite vraiment. Même s&#8217;il vieillit, à chaque année, il attend le début de la saison avec impatience. Il se pratique durant tout l&#8217;été. Il tente de déjouer ses cousins, il pratique son cri de ralliement, son cri rassembleur. Fort, intense, il prône le jeu d’équipe, il exerce la stratégie du gagnant. Avec son plus beau sourire, il encourage ses coéquipiers. La fierté brille dans ses yeux, autant que ma supposée médaille, espérée en cachette. C’est le mien, mon mini à moi! C’est mon droit d’avoir la meilleure place dans les estrades pour tous ces sacrifices. Mes fesses n’auront pas enduré la torture de ces engelures et mes mains n’auront pas vécu le rouge vif de l’encouragement pour rien. Je vivrai peut-être avec des acouphènes en raison des trompettes d’excitation. OK. J’exagère… juste un peu! Mais dans mon cœur de hockeymom, ce qui m’importe le plus c&#8217;est de réaliser l’épanouissement chez mon fils. Ce jeu a grandement participé à muscler sa confiance en lui avec, j&#8217;ose croire, une pincée de ma participation&#8230; Ma place de choix est définitivement au froid, dans les estrades. Fièrement #hockeymom Crédit photo principale : master1305, freepik.com À ne pas manquer : Ta fameuse barbe à papa, tu l’aimes comment? Paresse ou pas? Vivre avec un TDAH Suis-je trop mince? Non, et ça suffit!</p>
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<p class="has-text-align-justify">Il fait noir. Il fait froid. Il est tôt. Let&rsquo;s go debout, il est 5:30 AM. On s’habille. On embarque le <em>stock</em> de hockey dans l’auto. On roule avec son mini en direction du bonheur, le chemin de la persévérance. On débarque le <em>stock</em> de hockey. On rentre dans l’aréna. On cherche la chambre en essayant de ne pas pousser tout le monde avec l’équipement qui prend toute l’allée. Bingo, on trouve, chambre 6. On se tisse une place entre tous les joueurs. On se prépare. On se déshabille. Ouf, fait chaud. J’ai la goutte au front quand j’attache ses petits patins avec son pied mou. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="639" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/indoors-3133818_1280-1.jpg?resize=960%2C639&#038;ssl=1" alt="Ma place de choix : au froid dans les estrades" class="wp-image-6361" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/indoors-3133818_1280-1.jpg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/indoors-3133818_1280-1.jpg?resize=500%2C333&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/indoors-3133818_1280-1.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/indoors-3133818_1280-1.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/indoors-3133818_1280-1.jpg?resize=1140%2C760&amp;ssl=1 1140w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/indoors-3133818_1280-1.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Puis, dans les estrades, je le regarde tomber, il se relève, il brave les difficultés. Je suis fière. C’est mon fils sur la glace. <strong>C’est ma création, je suis émue.</strong> Après 1 heure à sentir l’humidité de l&rsquo;aréna rentrer dans mes os, à courir après son frère et sa sœur, je dois revenir à la chambre&#8230; et on recommence. J’ai maintenant la colonne qui perle d’effort. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Mais j’le fais parce que je suis heureuse de le voir aussi heureux sur la glace. Son courage s’installe tranquillement dans son buste,  qui se remplit petit à petit d’espoir. Je suis sa maman. Je porte le <em><a href="https://www.instagram.com/explore/tags/hockeymom/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hashtag</a></em> Instagram <strong><span style="text-decoration: underline;">#<em><a href="https://www.instagram.com/explore/tags/hockeymom/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hockeymom</a></em></span></strong>, haut la main! </p></blockquote>



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<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:35% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=960%2C960&#038;ssl=1" alt="Ma place de choix : au froid dans les estrades" class="wp-image-6363" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=500%2C500&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=1140%2C1140&amp;ssl=1 1140w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?resize=75%2C75&amp;ssl=1 75w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/10/medal-1622523_1280.png?w=1280&amp;ssl=1 1280w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-text-align-justify">Avec les années, je souhaite secrètement remporter la médaille qui me revient : celle de l’endurance et de la ténacité. <strong>J’exige la médaille d’or</strong>, celle qui brille dorée. Elle serait parfaite à côté des trophées de mon fils. <strong>J’la mérite vraiment.</strong></p>
</div></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Même s&rsquo;il vieillit, à chaque année, il attend le début de la saison avec impatience. Il se pratique durant tout l&rsquo;été. Il tente de déjouer ses cousins, il pratique son cri de ralliement, son cri rassembleur. Fort, intense, il prône le jeu d’équipe, il exerce la stratégie du gagnant. Avec son plus beau sourire, il encourage ses coéquipiers. <strong>La fierté brille dans ses yeux, autant que ma supposée médaille, espérée en cachette. </strong><br><br>C’est le mien, mon mini à moi! C’est mon droit d’avoir la meilleure place dans les estrades pour tous ces sacrifices. Mes fesses n’auront pas enduré la torture de ces engelures et mes mains n’auront pas vécu le rouge vif de l’encouragement pour rien. Je vivrai peut-être avec des acouphènes en raison des trompettes d’excitation. OK. J’exagère… juste un peu! <br><br>Mais dans mon cœur de <em>hockeymom</em>, ce qui m’importe le plus c&rsquo;est de réaliser <strong>l’épanouissement chez mon fils</strong>. Ce jeu a grandement participé à muscler sa confiance en lui avec, j&rsquo;ose croire, une pincée de ma participation&#8230; </p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p> Ma place de choix est définitivement au froid, dans les estrades. Fièrement #hockeymom </p></blockquote></figure>



<p class="has-text-align-justify has-small-font-size">Crédit photo principale : master1305, freepik.com</p>



<p class="has-text-align-justify"><strong>À ne pas manquer :</strong><br> <br><a href="https://bloguelesnackbar.com/ta-fameuse-barbe-a-papa-tu-laimes-comment/"><strong><span style="text-decoration: underline;">Ta fameuse barbe à papa, tu l’aimes comment?</span></strong></a></p>



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<p class="has-text-align-justify has-small-font-size"><br> <br></p>
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		<title>J’ai osé explorer la licorne en moi avec le nouvel Univers Olé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 13:42:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Trucs & astuces]]></category>
		<category><![CDATA[amour]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Je suis la parfaite mère monoparentale qui ne délaisse pas son divan les vendredis soirs. Seule, mes enfants chez leur père, je sirote mon vin rouge dans l’espoir de soûler ma solitude du célibat. Ouf! C’est long. J’ai ma p’tite voix à l’intérieur qui me dit « Hey, réveille la grande, t’as juste 39 ans. Tu ne passeras pas tes soirées de week-end à t’ennuyer&#8230; » Mais pour être honnête, je ne sais même pas qui voudrait de moi. Qui oserait s’intéresser à qui je suis? Je suis loin d’être moche, mais j’ai les traces de deux vies inscrites sur mon ventre. Mes seins sont moins au « garde-à-vous », même si je les trouve encore jolis. Ils ont servi à nourrir ma fierté. Pendant que j’perds royalement mon temps sur le net, assis sur le canapé d’un mariage raté, j’me surprends à naviguer les sites de rencontre. Ma cousine s’est mariée avec un gars rencontré sur Internet, mais j’pas convaincue. J’ai un peu peur de tomber sur le « douchebag » classique. L&#8217;Univers Olé Bof, après tout, j’ai rien à perdre. En arrière d’un écran, les chances d’engagement sont minces. Ma cousine m’a parlé de l&#8217;application sécuritaire GoSeeYou, créée par une entrepreneure québécoise. #Achatlocal ça marche aussi pour les sites de rencontre? Après tout, j’encourage notre économie. Après quelques minutes à fouiner, j’ai découvert L&#8217;Univers Olé s&#8217;adressant aux célibataires à la recherche de rencontres éphémères, couples ouverts explorateurs et polyamoureux! Oh que oui! Olé, ça porte bien son nom. Ça semble très intéressant. J’avoue qu’il y a une partie de moi qui a l’goût de me sentir désirée, de me sentir belle, qu’on m’accepte telle que je suis. Pis, l’autre partie de moi qui feel wild, vraiment. Je rougis juste à l’idée d’avoir des relations virtuelles. Ça m’excite même. En dedans de moi, y’a une licorne qui dort. En fait, je fais ma hot, mais je viens d’apprendre la signification du terme, et ça me plaît. Je peux m’aventurer avec un couple ouvert, si j’en ai envie. Je suis certaine qu’un couple pourrait même me trouver sexy à me regarder me toucher! Sérieux, j’me suis vraiment dit ça! Ma p’tite voix dans ma tête me joue des tours. Elle me confirme que je dois surmonter certains tabous et que je dois prendre en charge ma sexualité. Je dois me l’avouer, pratiquer le voyeurisme comble mon côté curieux! Oser! J’peux pas rester timide parce qu&#8217;à l’intérieur de moi, on me crie d’oser. Ça m’chatouille le désir. En plus d&#8217;être sécuritaire, derrière un écran, je peux me laisser aller et faire découvrir à d’autres des parties de mon corps. On a juste une vie à vivre après tout, on doit explorer nos fantasmes, non? C’est ce que l’on appelle la liberté d’expression?! Bon, peut-être pas, mais moi j’veux y croire! Je suis convaincue qu’avec un peu d’audace et quelques envois de message coquins, cette application m’aidera certainement à m’épanouir et à rencontrer des utilisateurs sérieux pour venir combler certaines envies. Dating et confinement Faut que j&#8217;me rende à l&#8217;évidence, le confinement c&#8217;est déprimant et encore plus quand t&#8217;es célibataire. Entretenir des relations humaines, même si elles sont virtuelles, c&#8217;est essentiel. J’ai constaté que deux types de clientèles utilisait GoSeeYou durant cette période où nous étions tous dans nos maisons. Les célibataires sérieux qui voulaient en profiter pour prendre leur temps. Puis, les célibataires coquins et pressés d’avoir des discussion et échanges osés voir même éphémères. C’est sans compter les couples ouverts à la recherche de gens seuls. La fondatrice derrière l&#8217;application GoSeeYou, Mélanie Trudel Mélanie, cette entrepreneure créative et ouverte d&#8217;esprit, a donc créé un univers sans tabous où les échanges osés écrits ou par vidéos peuvent être exploités et ce, en toute sécurité. Ah pis une option ben l&#8217;fun est offerte : la touche Anti-ghosting! Je sais jamais comment dire au gars que finalement, ça ira pas plus loin&#8230; Ce bouton évite les malaises et envoie un message automatisé expliquant, de façon respectueuse, que lui et toi ça se termine là. Bye bye douchebag&#8230; Plus de 68 000 personnes ont téléchargées l&#8217;application, j&#8217;peux bien me joindre à la gang aussi! Toi? Au final, entre avoir du plaisir ou s’ennuyer, le choix est franchement évident. On se croise sur GoSeeYou? Crédit photos : Gracieuseté GoSeeYou, Mélanie Trudel. Photo principale : freepik.com À LIRE AUSSI : Ta fameuse barbe à papa, tu l’aimes comment?</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/jai-ose-explorer-la-licorne-en-moi-avec-le-nouvel-univers-ole/">J’ai osé explorer la licorne en moi avec le nouvel Univers Olé</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-justify"><br>Je suis la parfaite mère monoparentale qui ne délaisse pas son divan les vendredis soirs. Seule, mes enfants chez leur père, je sirote mon vin rouge dans l’espoir de soûler ma solitude du célibat. Ouf! C’est long. J’ai ma p’tite voix à l’intérieur qui me dit <strong>«</strong> <strong>Hey, réveille la grande, t’as juste 39 ans. Tu ne passeras pas tes soirées de week-end à t’ennuyer&#8230; »</strong> Mais pour être honnête, je ne sais même pas qui voudrait de moi. Qui oserait s’intéresser à qui je suis? Je suis loin d’être moche, mais j’ai les traces de deux vies inscrites sur mon ventre. Mes seins sont moins au « garde-à-vous », même si je les trouve encore jolis. Ils ont servi à nourrir ma fierté. </p>



<div style="height:19px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="639" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/260693-P4K1SF-510-1.jpg?resize=960%2C639&#038;ssl=1" alt="Univers Olé GoSeeYou" class="wp-image-6295" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/260693-P4K1SF-510-1.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/260693-P4K1SF-510-1.jpg?resize=500%2C333&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/260693-P4K1SF-510-1.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/260693-P4K1SF-510-1.jpg?resize=768%2C511&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Crédit photo : freepik.com</figcaption></figure>



<p class="has-text-align-justify">Pendant que j’perds royalement mon temps sur le net, assis sur le canapé d’un mariage raté, j’me surprends à naviguer les sites de rencontre. Ma cousine s’est mariée avec un gars rencontré sur Internet, mais j’pas convaincue. <strong>J’ai un peu peur de tomber sur le « douchebag » classique.</strong><br></p>



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<h2 class="wp-block-heading">L&rsquo;Univers Olé</h2>



<p class="has-text-align-justify"><br>Bof, après tout, j’ai rien à perdre. En arrière d’un écran, les chances d’engagement sont minces. Ma cousine m’a parlé de <strong>l&rsquo;application sécuritaire <em><a href="https://goseeyou.app/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline">GoSeeYou</span></a></em></strong>, <strong>créée par une entrepreneure québécoise</strong>. #Achatlocal ça marche aussi pour les sites de rencontre? Après tout, j’encourage notre économie. Après quelques minutes à fouiner, j’ai découvert <span style="text-decoration: underline"><a href="https://goseeyou.app/univers-ole-de-goseeyou/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong><em>L&rsquo;Univers</em></strong> <em><strong>Olé</strong></em></a></span> s&rsquo;adressant aux célibataires à la recherche de rencontres éphémères, couples ouverts explorateurs et polyamoureux!</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Oh que oui! <em>Olé</em>, ça porte bien son nom. Ça semble très intéressant. </p></blockquote>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="353" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?resize=960%2C353&#038;ssl=1" alt="Univers Olé GoSeeYou" class="wp-image-6306" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?resize=1024%2C377&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?resize=500%2C184&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?resize=300%2C110&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?resize=768%2C283&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?resize=1536%2C565&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?resize=1140%2C420&amp;ssl=1 1140w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image0-1.jpeg?w=1630&amp;ssl=1 1630w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">J’avoue qu’il y a une partie de moi qui a l’goût de me sentir désirée, de me sentir belle, qu’on m’accepte telle que je suis. Pis, l’autre partie de moi qui <em>feel wild</em>, vraiment. Je rougis juste à l’idée d’avoir des relations virtuelles. Ça m’excite même. <strong>En dedans de moi, y’a une licorne qui dort.</strong> En fait, je fais ma <em>hot</em>, mais je viens d’apprendre la signification du terme, et ça me plaît. Je peux m’aventurer avec un couple ouvert, si j’en ai envie. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Je suis certaine qu’un couple pourrait même me trouver sexy à me regarder me toucher! </p></blockquote>



<p class="has-text-align-justify">Sérieux, j’me suis vraiment dit ça! Ma p’tite voix dans ma tête me joue des tours. Elle me confirme que <strong>je dois surmonter certains tabous et que je dois prendre en charge ma sexualité</strong>. Je dois me l’avouer, pratiquer le voyeurisme comble mon côté curieux!</p>



<div style="height:21px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="534" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/4960-1.jpg?resize=960%2C534&#038;ssl=1" alt="Univers Olé GoSeeYou" class="wp-image-6301" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/4960-1.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/4960-1.jpg?resize=500%2C278&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/4960-1.jpg?resize=300%2C167&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/4960-1.jpg?resize=768%2C427&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Crédit photo : jcomp, freepik.com</figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h2 class="wp-block-heading">Oser!</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">J’peux pas rester timide parce qu&rsquo;à l’intérieur de moi, on me crie d’oser. Ça m’chatouille le désir. En plus d&rsquo;être sécuritaire, derrière un écran, je peux me laisser aller et faire découvrir à d’autres des parties de mon corps. <strong>On a juste une vie à vivre après tout, on doit explorer nos fantasmes, non?</strong> C’est ce que l’on appelle la liberté d’expression?! Bon, peut-être pas, mais moi j’veux y croire!<br><br>Je suis convaincue qu’avec un peu d’audace et quelques envois de message coquins, cette application m’aidera certainement à m’épanouir et à rencontrer des utilisateurs sérieux pour venir combler certaines envies. </p>



<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:37% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="939" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image2.jpeg?resize=960%2C939&#038;ssl=1" alt="Univers Olé GoSeeYou" class="wp-image-6296 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image2.jpeg?resize=1024%2C1002&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image2.jpeg?resize=500%2C489&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image2.jpeg?resize=300%2C294&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image2.jpeg?resize=768%2C752&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/image2.jpeg?w=1125&amp;ssl=1 1125w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<div style="height:18px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Y&rsquo;a certainement d&rsquo;autres femmes, comme moi,  qui <em>feel</em> aussi coquines. J&rsquo;ose le partager : <strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://goseeyou.app/univers-ole-de-goseeyou/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline"><em>L&rsquo;Univers Olé</em>, c&rsquo;est par ici!</span></a></strong> Un nouvel univers de dating québécois qui fait son entrée dans la cour des grands. J&rsquo;aime!</p>
</div></div>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h2 class="wp-block-heading">Dating et confinement</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Faut que j&rsquo;me rende à l&rsquo;évidence, le confinement c&rsquo;est déprimant et encore plus quand t&rsquo;es célibataire. Entretenir des relations humaines, même si elles sont virtuelles, c&rsquo;est essentiel.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:33% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031.jpg?resize=683%2C1024&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-6333 size-full" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?resize=500%2C750&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?resize=1024%2C1536&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?resize=1365%2C2048&amp;ssl=1 1365w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?resize=1140%2C1710&amp;ssl=1 1140w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/Mel-031-scaled.jpg?w=1707&amp;ssl=1 1707w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>J’ai constaté que deux types de clientèles utilisait <em>GoSeeYou</em> durant cette période où nous étions tous dans nos maisons. Les célibataires sérieux qui voulaient en profiter pour prendre leur temps. Puis, les célibataires coquins et pressés d’avoir des discussion et échanges osés voir même éphémères. C’est sans compter les couples ouverts à la recherche de gens seuls.</p><cite>La fondatrice derrière l&rsquo;application GoSeeYou, Mélanie Trudel</cite></blockquote>
</div></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-justify">Mélanie, cette entrepreneure créative et ouverte d&rsquo;esprit, a donc créé un univers sans tabous où les <strong>échanges osés écrits ou par vidéos</strong> peuvent être exploités et ce, en toute sécurité. Ah pis une option ben l&rsquo;fun est offerte : <strong>la</strong> <strong>touche Anti-ghosting</strong>! Je sais jamais comment dire au gars que finalement, ça ira pas plus loin&#8230; Ce bouton évite les malaises et envoie un message automatisé expliquant, de façon respectueuse, que lui et toi ça se termine là. Bye bye <em>douchebag</em>&#8230;</p>



<p class="has-text-align-justify"><strong>Plus de</strong> <strong>68 000 personnes ont téléchargées l&rsquo;application</strong>, j&rsquo;peux bien me joindre à la gang aussi! Toi?</p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Au final, entre avoir du plaisir ou s’ennuyer, le choix est franchement évident. On se croise sur <em><a href="https://goseeyou.app/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>GoSeeYou</strong></a></em>?</p></blockquote></figure>



<p class="has-small-font-size">Crédit photos : Gracieuseté GoSeeYou, Mélanie Trudel. Photo principale : freepik.com</p>



<p><strong>À LIRE AUSSI :</strong> <a href="https://bloguelesnackbar.com/ta-fameuse-barbe-a-papa-tu-laimes-comment/"><strong><span style="text-decoration: underline">Ta fameuse barbe à papa, tu l’aimes comment?</span></strong></a></p>



<div style="height:19px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p>[wtpsw_carousel]</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/jai-ose-explorer-la-licorne-en-moi-avec-le-nouvel-univers-ole/">J’ai osé explorer la licorne en moi avec le nouvel Univers Olé</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
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		<title>Tu n’étais pas obligé d’aller aussi loin pour savoir qu’on t’aimait vraiment&#8230;</title>
		<link>https://bloguelesnackbar.com/tu-netais-pas-oblige-daller-aussi-loin-pour-savoir-quon-taimait-vraiment/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tu-netais-pas-oblige-daller-aussi-loin-pour-savoir-quon-taimait-vraiment</link>
					<comments>https://bloguelesnackbar.com/tu-netais-pas-oblige-daller-aussi-loin-pour-savoir-quon-taimait-vraiment/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 18:12:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé et bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>
		<category><![CDATA[suicide]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>C’était un lundi. Un doux lundi ensoleillé. Un 22e jour d’automne. Relaxe sur ma chaise extérieure à profiter de ce ciel bleu avec aucun nuage. À l’intérieur, l’odeur réconfortante des muffins aux canneberges et chocolat dans le four. Tsé, une journée parfaite avant l’hiver. J’ai reçu cet appel. J&#8217;le voulais pas finalement. Moi qui adore parler aux gens, là j&#8217;ai regretté d&#8217;avoir répondu. Ce jour parfait était rendu imparfait en un instant. J’ai entendu le cri le plus fort et le plus puissant dans mes oreilles. Un cri qui résonne encore aujourd’hui dans ma tête. Le cri du désespoir d’une mère. Ce cri qui te traverse les tripes. C’était un simple lundi, mais pour toi, c’était le dernier. Le dernier souffle de désespoir. Pour moi, c’était le début d’une respiration saccadée. J’ai ressenti le goût amer de mes muffins aux canneberges et chocolat toute la semaine. Miette par miette, mon estomac a fait l’effort de me soutenir dans cette dure semaine. J&#8217;haïs maintenant les maudits muffins à cette saveur. Ils goûtent amer. Ils goûtent le deuil. Même dans ce lit étroit, tu as fait ton show off! Les policiers ont défilé devant l’église. Tu devais être fier. J&#8217;te vois encore avec ton sourire baveux, avec un peu d’arrogance, mais sans jamais un once de méchanceté, à nous regarder et te dire : « Voyez-vous tout le monde qui est là?! » Franchement, tu as poussé un peu la note, tu n’étais pas obligé d’aller aussi loin pour savoir qu&#8217;on t’aimait vraiment. J’ai encore l’image des hommes empathiques, devant le corbillard, saluant leurs condoléances et des cloches de l’église qui ont résonnées à l’intérieur de moi. Ça m’a transpercé la poitrine. J’ai eu le souffle coupé. J&#8217;pensais jamais vivre une telle douleur. Je me tue à croire que tu devais être là, présent. J’ai regardé le ciel gris et terne, les yeux boursouflés de larmes, et une envolée d’outardes s&#8217;est mise à danser au-dessus de nos têtes. Tu pensais accumuler les échecs dans ta vie, mais tu as eu plusieurs séquences de réussite à ta mort. Tu as réussi à instaurer le silence dans nos partys de Noël! On s’ennuie en maudit de ton grattage sur ta guitare à nous chanter « Rosie ». Même papa a perdu la voix, même à lui le silence lui a été imposé avant de nous quitter. Maman a ressenti cette douleur atroce, pendant de longues années, due à ton départ. Un 22e de printemps, elle t’a rejoint, mais cette fois-ci, son dernier souffle était sans souffrance. Une chance. J&#8217;espère qu’en haut, vous faites du bruit. Ça me manque. Mais je souhaite surtout que vous ayez réussi à trouver la paix. Jt’en veux comme quand tu m’gossais. Le p’tit frère fatiguant qui ne me lâche pas. Dans ces moments-là, on pense à toutes ses choses qui nous sont passées par la tête, du genre : « J’aimerais mieux pas avoir de frère ». C’était une phrase sans aucun sens balancée dans mes élans de frustration. Y’avait rien de vrai. Crois-moi S.V.P. J&#8217;donnerais cher aujourd’hui pour que tu m’énerves. Comme à mes premières dates ou tu t’amusais à prendre le téléphone et à faire ton bébé pour m’écœurer. Digne d’un dernier de famille. Mais maintenant, j’accepterais volontiers t’entendre te foutre de ma gueule. Sur mon visage, la peine a fait son chemin. Je réussis à rayonner de plus en plus et à chaque jour avec mon sourire. Je me permets de regarder vers l’avant, en prenant au quotidien le meilleur pour avancer. Aujourd’hui, je suis fière d’avoir franchi les premières années et je suis fière de vivre pleinement toutes les saisons. Les premières ont été toffs&#8230; vraiment. Mon premier printemps, en poussant la neige mouillée, lourde, je n’y croyais pas que j’avais réussi à passer au travers et je t’ai chuchoté avec ma voix émue : « Mon premier printemps sans toi! » Mais j’veux dire une chose qui me met en criss de ton départ, c’est que tu as légué un des plus gros dommage collatéral à notre génétique. Le fardeau de l’explication. Je dois expliquer à mon fils comment tu es parti. Cet oncle que l’on vénère lorsqu&#8217;on parle de lui, eh bien je devrai répondre un jour à cette question sans réponse qui me fracassera le cœur : « Mais comment il est mort mononcle, maman? » J’anticipe ce jour, tu ne veux même pas l&#8217;imaginer. Mais je sais que lorsqu’il sera en âge de poser la question, je devrai y répondre. Et je lui laisserai cet héritage de suicide dans son sac à dos. Sérieux, ça fait chier. Tu m&#8217;en dois une, vraiment. « Cheap shot le frère! » Je devrai l’outiller pour l’avenir. Même si c’est plus cool de parler de soccer et de vélo avec mon kid. J’aurais tant voulu te poser la question : « POURQUOI? » Mais avec le temps, je comprends que la réponse était de stopper ta souffrance, ce mal de vivre étouffé. Je te respecte. Je veux quand même te dire que j’aurais été là et que si d’autres personnes, comme toi, ont ces idées noires passagères de partir, ils doivent demander de l’aide. Ils doivent en parler. D’ici, sur cette terre, je chante Toune d&#8217;automne des Cowboys Fringants et j’utilise ton marteau pour mes rénos. Ouin je sais, je n’ai aucune étoffe de la parfaite bricoleuse. Arrête de rire, c’était ton expertise, pas la mienne! Tu vois ma maîtrise ne m’apportait pas ce talent. Tu étais le meilleur, même sans scolarité. On s’en fiche des notes. Ce n’est pas un concours de qui était le plus scolarisé. Ça n’avait pas autant d’importance à mes yeux. J’t’aime! Pratique-toi à la guitare pour le moment où je serai prête à chanter à tue-tête, au risque d&#8217;en perdre mon partiel. Check-moi bien swingner avec ma canne le frère. Mais pour l&#8217;instant, j’ai une vie merveilleuse à vivre et, grâce à mon parcours, j’inspire mes amis par mon courage, ma force et ma résilience. Et du plus profond de mon cœur, j’ai un fils à aimer, celui à qui j’ai choisi de donner la vie. Il mérite une mère présente et heureuse! Je dois lui prouver que chaque instant mérite d’être vécu, malgré ses hauts et ses bas! Je penserai toujours à toi, surtout lorsque les outardes feront leur envolée au-dessus de ma tête. Je saurai à ce moment-là que, malgré la distance, tu es là&#8230; pour toujours. Ressource d&#8217;aide au Québec :Association québécoise de prévention du suicide 1 866 277-3553www.aqps.info/Faites un don : jedonneenligne.org/aqps/ Crédit photo principale : mindandi freepik.com À LIRE AUSSI : Les Grands Frères et Grandes Soeurs de Québec lance un cri du coeur</p>
<p>L’article <a href="https://bloguelesnackbar.com/tu-netais-pas-oblige-daller-aussi-loin-pour-savoir-quon-taimait-vraiment/">Tu n’étais pas obligé d’aller aussi loin pour savoir qu’on t’aimait vraiment&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://bloguelesnackbar.com">Blogue Le Snack Bar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-justify">C’était un lundi. Un doux lundi ensoleillé. Un 22e jour d’automne. Relaxe sur ma chaise extérieure à profiter de ce ciel bleu avec aucun nuage. À l’intérieur, l’odeur réconfortante des muffins aux canneberges et chocolat  dans le four. <strong>Tsé, une journée parfaite avant l’hiver. </strong></p>



<p class="has-text-align-justify">J’ai reçu cet appel. J&rsquo;le voulais pas finalement. Moi qui adore parler aux gens, là j&rsquo;ai regretté d&rsquo;avoir répondu. Ce jour parfait était rendu imparfait en un instant. J’ai entendu le cri le plus fort et le plus puissant dans mes oreilles. Un cri qui résonne encore aujourd’hui dans ma tête. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Le cri du désespoir d’une mère. Ce cri qui te traverse les tripes. </p></blockquote>



<p class="has-text-align-justify">C’était un simple lundi, mais pour toi, c’était le dernier. Le dernier souffle de désespoir. Pour moi, c’était le début d’une respiration saccadée. J’ai ressenti le goût amer de mes muffins aux canneberges et chocolat toute la semaine. Miette par miette, mon estomac a fait l’effort de me soutenir dans cette dure semaine. J&rsquo;haïs maintenant les maudits muffins à cette saveur. Ils goûtent amer. <strong>Ils goûtent le deuil.</strong><br><br>Même dans ce lit étroit, tu as fait ton <em>show off</em>! Les policiers ont défilé devant l’église. Tu devais être fier. J&rsquo;te vois encore avec ton sourire baveux, avec un peu d’arrogance, mais sans jamais un once de méchanceté, à nous regarder et te dire : « Voyez-vous tout le monde qui est là?! »  </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Franchement, tu as poussé un peu la note, tu n’étais pas obligé d’aller aussi loin pour savoir qu&rsquo;on t’aimait vraiment. </p></blockquote>



<p class="has-text-align-justify">J’ai encore l’image des hommes empathiques, devant le corbillard, saluant leurs condoléances et des cloches de l’église qui ont résonnées à l’intérieur de moi. Ça m’a transpercé la poitrine. J’ai eu le souffle coupé. <strong>J&rsquo;pensais jamais vivre une telle douleur. </strong>Je me tue à croire que tu devais être là, présent. J’ai regardé le ciel gris et terne, les yeux boursouflés de larmes, et une envolée d’outardes s&rsquo;est mise à danser au-dessus de nos têtes.  </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Tu pensais accumuler les échecs dans ta vie, mais tu as eu plusieurs séquences de réussite à ta mort. </p></blockquote>



<p class="has-text-align-justify">Tu as réussi à instaurer le silence dans nos partys de Noël! On s’ennuie en maudit de ton grattage sur ta guitare à nous chanter « Rosie ». Même papa a perdu la voix, même à lui le silence lui a été imposé avant de nous quitter. Maman a ressenti cette douleur atroce, pendant de longues années, due à ton départ. Un 22e de printemps, elle t’a rejoint, mais cette fois-ci, son dernier souffle était sans souffrance. Une chance. J&rsquo;espère qu’en haut, vous faites du bruit. Ça me manque. <strong>Mais je souhaite surtout que vous ayez réussi à trouver la paix. </strong></p>



<p class="has-text-align-justify"><br>Jt’en veux comme quand tu m’gossais. Le p’tit frère fatiguant qui ne me lâche pas. Dans ces moments-là, on pense à toutes ses choses qui nous sont passées par la tête, du genre : « J’aimerais mieux pas avoir de frère ». C’était une phrase sans aucun sens balancée dans mes élans de frustration. Y’avait rien de vrai. Crois-moi S.V.P. <strong>J&rsquo;donnerais cher aujourd’hui pour que tu m’énerves.</strong> Comme à mes premières <em>dates</em> ou tu t’amusais à prendre le téléphone et à faire ton bébé pour m’écœurer. Digne d’un dernier de famille. Mais maintenant, j’accepterais volontiers t’entendre te foutre de ma gueule.</p>



<p class="has-text-align-justify">Sur mon visage, la peine a fait son chemin. Je réussis à rayonner de plus en plus et à chaque jour avec mon sourire. Je me permets de regarder vers l’avant, en prenant au quotidien le meilleur pour avancer. Aujourd’hui, je suis fière d’avoir franchi les premières années et je suis fière de vivre pleinement toutes les saisons. <strong>Les premières ont été <em>toffs</em>&#8230; vraiment.</strong> Mon premier printemps, en poussant la neige mouillée, lourde, je n’y croyais pas que j’avais réussi à passer au travers et je t’ai chuchoté avec ma voix émue : « Mon premier printemps sans toi! »</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Mais j’veux dire une chose qui me met en <em>criss</em> de ton départ, c’est que tu as légué un des plus gros dommage collatéral à notre génétique. Le fardeau de l’explication. </p></blockquote>



<p class="has-text-align-justify">Je dois expliquer à mon fils comment tu es parti. Cet oncle que l’on vénère lorsqu&rsquo;on parle de lui, eh bien je devrai répondre un jour à cette question sans réponse qui me fracassera le cœur : « Mais comment il est mort mononcle, maman? »<br><br>J’anticipe ce jour, tu ne veux même pas l&rsquo;imaginer. Mais je sais que lorsqu’il sera en âge de poser la question, je devrai y répondre. <strong>Et je lui laisserai cet héritage de suicide dans son sac à dos.</strong> Sérieux, ça fait chier. Tu m&rsquo;en dois une, vraiment. « Cheap shot le frère! » Je devrai l’outiller pour l’avenir. Même si c’est plus cool de parler de soccer et de vélo avec mon <em>kid</em>. <br><br>J’aurais tant voulu te poser la question : « POURQUOI? » Mais avec le temps, je comprends que la réponse était de <em>stopper</em> ta souffrance, ce mal de vivre étouffé. Je te respecte. Je veux quand même te dire que j’aurais été là et que <strong>si d’autres personnes, comme toi, ont ces idées noires passagères de partir, ils doivent demander de l’aide. Ils doivent en parler. </strong><br><br>D’ici, sur cette terre, je chante <em><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.youtube.com/watch?v=SuyGjcw2dwc" target="_blank">Toune d&rsquo;automne</a></em> des <em><a rel="noreferrer noopener" href="http://www.cowboysfringants.com/" target="_blank">Cowboys Fringants</a></em> et j’utilise ton marteau pour mes rénos. Ouin je sais, je n’ai aucune étoffe de la parfaite bricoleuse. Arrête de rire, c’était ton expertise, pas la mienne! Tu vois ma maîtrise ne m’apportait pas ce talent. Tu étais le meilleur, même sans scolarité. On s’en fiche des notes. Ce n’est pas un concours de qui était le plus scolarisé. Ça n’avait pas autant d’importance à mes yeux. <br><br>J’t’aime! Pratique-toi à la guitare pour le moment où je serai prête à chanter  à tue-tête, au risque d&rsquo;en perdre mon partiel. Check-moi bien <em>swingner</em> avec ma canne le frère. <strong>Mais pour l&rsquo;instant, j’ai une vie merveilleuse à vivre et, grâce à mon parcours, j’inspire mes amis par mon courage, ma force et ma résilience. </strong>Et du plus profond de mon cœur, j’ai un fils à aimer, celui à qui j’ai choisi de donner la vie. Il mérite une mère présente et heureuse! Je dois lui prouver que chaque instant mérite d’être vécu, malgré ses hauts et ses bas!</p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Je penserai toujours à toi, surtout lorsque les outardes feront leur envolée au-dessus de ma tête. Je saurai à ce moment-là que, malgré la distance, tu es là&#8230; pour toujours.</p></blockquote></figure>



<p><strong>Ressource d&rsquo;aide au Québec :<br></strong>Association québécoise de prévention du suicide <br> 1 866 277-3553<br><span style="text-decoration: underline;"><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.aqps.info/" target="_blank">www.aqps.info/</a></span><br>Faites un don : <a rel="noreferrer noopener" href="https://jedonneenligne.org/aqps/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">jedonneenligne.org/aqps/</span></a></p>



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<p class="has-small-font-size">Crédit photo principale :  mindandi freepik.com</p>



<p><strong>À LIRE AUSSI : <a href="https://bloguelesnackbar.com/lassociation-des-grands-freres-et-grandes-soeurs-du-quebec-lance-un-cri-du-coeur/"><span style="text-decoration: underline;">Les Grands Frères et Grandes Soeurs de Québec lance un cri du coeur</span></a></strong></p>


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<p><strong><br></strong><br></p>
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		<title>Ta fameuse barbe à papa, tu l&#8217;aimes comment?</title>
		<link>https://bloguelesnackbar.com/ta-fameuse-barbe-a-papa-tu-laimes-comment/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ta-fameuse-barbe-a-papa-tu-laimes-comment</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Chantale Corbeil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2020 03:08:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mode & Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[barbe]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
		<category><![CDATA[produits de beauté]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Plus jeune, j’écoutais avec intérêt toutes les émissions Iniminimagimo. Te rappelles-tu de Barbe bleue? Effrayant, avoue? Je l’écoutais en boucle avec mes sœurs. J’en avais peur, surtout quand la princesse trouve son plus gros secret au sous-sol et qu’ensuite le trousseau de clés immaculé de sang reste tacher à jamais. Ensuite, j’étais mitigée entre avoir peur des hommes à barbe, en raison de celle de Barbe bleue, ou aimer ces personnages grâce au Père Noël! Après tout, il n’y avait qu’une couleur de différence entre les deux.&#160; À première vue, tu vas me dire que c’est juste des poils… mais quand j’y repense, dans mon esprit d’enfant, ça l’a créé des sentiments complètement à l&#8217;opposé.&#160; J&#8217;étais curieuse d&#8217;en connaître davantage sur la barbe. Savais-tu qu’il faut apprendre à la dompter et à la chouchouter?&#160; L&#8217;entretien Du début de l’adolescence avec la petite moustache molle, à aujourd’hui avec la barbe virile, les hommes doivent composer avec l’apprentissage du rasage et de l’entretien.&#160;Ouep, l’entretien! On pense que sous la douche un classique pain de savon suffit pour la nettoyer, mais ce n’est pas le cas. Ça demande beaucoup plus d’entretien!&#160; J’avais aussi la croyance que les pères avaient le rôle officiel d&#8217;éducateur en entretien de la barbe&#160;pré-pubère, mais à ma grande surprise, parfois l’armée s’en chargeait et parfois les amis conseillaient. Ah bon? Ton ami t’a dit que ta moustache de Pedro peu flatteuse doit absolument disparaître pour réussir à flirter avec une fille?&#160; Les styles Pis ensuite, tu dois penser au style que tu veux lui donner pour connaître l’outil dont tu as besoin.&#160;La pioche ou le rasoir électrique?&#160; Voici les 3 genres : Le look frais raser à la peau avec le rasoir à la main, tel un p’tit gars propre de sa personne.&#160; Le look sexy avec la barbe de 3-4 jours au rasoir électrique, tel l’homme de carrière et sportif à ses heures.&#160; Ou mon préféré, le look bad boy* à la barbe plus longue, tel le mâle alpha hyper viril.&#160; *Mais attention le genre bad boy demande aussi un entretien.*&#160; Tout comme les cheveux, la barbe est aussi composée de poils et je vous assure que les filles aux cheveux très secs et grichoux utilisent d’excellents produits pour leur donner souplesse et brillance. Les gars, c’est la même chose pour vous. Vous devez lui donner un peu d’amour! Produits chouchous Voici 3 produits chouchous pour l’entretien de ta barbe . 1. Crème à raser de GROOM Constituée d’ingrédients naturels, la crème à raser de GROOM vous propose le meilleur des deux mondes, rien de moins! Sa consistance permet au rasoir de glisser avec facilité, tandis que sa formulation douce sera délicate sur votre peau. Fragrance fraîche et herbacée, grâce à des notes de pin, de sauge et de genévrier. 2. Huile à barbe Gibs Bush Master Dompter cette crinière avec Gibs huile à barbe, cheveux et tatouage. Les huiles d&#8217;olive et d&#8217;argan adoucissent, alors que l&#8217;huile de tournesol permet de renforcer et de protéger votre barbe contre toutes vos activités viriles. Passiflora et Baulme de Copaiba hydratent la peau et la rendent douce, soyeuse et plaisante pour ces dames. 3. KALAMAZOO de LUSH Prenez soin de votre barbe avec ce nettoyant crémeux aux agrumes de LUSH! Le jus d&#8217;ananas regorge d&#8217;enzymes pour nettoyer la peau et les huiles d&#8217;amandes et de jojoba, ainsi que la généreuse portion de beurre de cupuaçu, hydratent et domptent même les barbes les plus indisciplinées. De plus, elle sentira divinement bon grâce à l&#8217;huile essentielle d&#8217;orange du Brésil. Les autres n&#8217;auront pas le choix de l&#8217;admirer! Mais si, comme moi, tu es addict au sucre, ta barbe favorite est clairement celle à papa, surtout dégustée avec les minis! Crédit photo principale : prostooleh freepik.com À ne pas manquer :LE resto de burgers à visiter à QuébecParesse ou pas? Vivre avec un TDAHDes bières québécoises qui valent le détour : notre sélection de l’été!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-justify">Plus jeune, j’écoutais avec intérêt toutes les émissions <em>Iniminimagimo</em>. Te rappelles-tu de <em>Barbe bleue</em>? Effrayant, avoue? Je l’écoutais en boucle avec mes sœurs. J’en avais peur, surtout quand la princesse trouve son plus gros secret au sous-sol et qu’ensuite le trousseau de clés immaculé de sang reste tacher à jamais. Ensuite, j’étais mitigée entre avoir peur des hommes à barbe, en raison de celle de <em>Barbe bleue</em>, ou aimer ces personnages grâce au <em>Père Noël</em>! Après tout, il n’y avait qu’une couleur de différence entre les deux.&nbsp;</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>À première vue, tu vas me dire que c’est juste des poils… mais quand j’y repense, dans mon esprit d’enfant, ça l’a créé des sentiments complètement à l&rsquo;opposé.&nbsp;</p></blockquote>



<p>J&rsquo;étais curieuse d&rsquo;en connaître davantage sur la barbe. <strong>Savais-tu qu’il faut apprendre à la dompter et à la chouchouter?&nbsp;</strong></p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h2 class="wp-block-heading">L&rsquo;entretien</h2>



<p class="has-text-align-justify">Du début de l’adolescence avec la petite moustache molle, à aujourd’hui avec la barbe virile, les hommes doivent composer avec l’apprentissage du rasage et de l’entretien.&nbsp;Ouep, l’entretien! On pense que sous la douche un classique pain de savon suffit pour la nettoyer, mais ce n’est pas le cas. <strong>Ça demande beaucoup plus d’entretien!&nbsp;</strong></p>



<p class="has-text-align-justify">J’avais aussi la croyance que les pères avaient le rôle officiel <em>d&rsquo;éducateur en entretien de la barbe&nbsp;pré-pubère</em>, mais à ma grande surprise, parfois l’armée s’en chargeait et parfois les amis conseillaient. Ah bon? </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Ton ami t’a dit que ta moustache de Pedro peu flatteuse doit absolument disparaître pour réussir à <em>flirter</em> avec une fille?&nbsp;</p></blockquote>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h2 class="wp-block-heading">Les styles</h2>



<p class="has-text-align-justify">Pis ensuite, tu dois penser au style que tu veux lui donner pour connaître l’outil dont tu as besoin.&nbsp;La pioche ou le rasoir électrique?&nbsp;</p>



<p>Voici les 3 genres : </p>



<ol class="wp-block-list"><li><strong>Le look frais raser à la peau</strong> avec le rasoir à la main, tel un p’tit gars propre de sa personne.&nbsp;</li><li><strong>Le look sexy</strong> avec la barbe de 3-4 jours au rasoir électrique, tel l’homme de carrière et sportif à ses heures.&nbsp;</li><li>Ou mon préféré, <strong>le look <em>bad boy</em></strong>* à la barbe plus longue, tel le mâle alpha hyper viril.&nbsp;</li></ol>



<p>*Mais attention le genre <em>bad boy</em> demande aussi un entretien.*&nbsp;</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Tout comme les cheveux, la barbe est aussi composée de poils et je vous assure que les filles aux cheveux très secs et grichoux utilisent d’excellents produits pour leur donner souplesse et brillance. Les gars, c’est la même chose pour vous. <strong>Vous devez lui donner un peu d’amour</strong>!</p></blockquote>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h2 class="wp-block-heading">Produits chouchous</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Voici 3 produits chouchous pour l’entretien de ta barbe .</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Crème à raser de GROOM</h3>



<p class="has-text-align-justify">Constituée d’ingrédients naturels, la crème à raser de <strong><em><a href="https://lesindustriesgroom.com/products/creme-a-raser" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">GROOM</span></a></em></strong> vous propose le meilleur des deux mondes, rien de moins! Sa consistance permet au rasoir de glisser avec facilité, tandis que sa formulation douce sera délicate sur votre peau. Fragrance fraîche et herbacée, grâce à des notes de pin, de sauge et de genévrier.</p>



<figure class="wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="sbi-embed-wrap"><blockquote class="instagram-media sbi-embed" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B_XdXvBHdTV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/B_XdXvBHdTV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/B_XdXvBHdTV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by GROOM (@lesindustriesgroom)</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
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<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">2. Huile à barbe Gibs Bush Master </h3>



<p class="has-text-align-justify">Dompter cette crinière avec <em><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://gibsgrooming.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Gibs</strong></a></span></em> huile à barbe, cheveux et tatouage. Les huiles d&rsquo;olive et d&rsquo;argan adoucissent, alors que l&rsquo;huile de tournesol permet de renforcer et de protéger votre barbe contre toutes vos activités viriles. Passiflora et Baulme de Copaiba hydratent la peau et la rendent douce, soyeuse et plaisante pour ces dames.</p>



<figure class="wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="sbi-embed-wrap"><blockquote class="instagram-media sbi-embed" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CBY54f0HtV-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CBY54f0HtV-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CBY54f0HtV-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by GIBS Grooming (@gibsgrooming)</a></p></div></blockquote><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
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<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">3. KALAMAZOO de LUSH</h3>



<p class="has-text-align-justify">Prenez soin de votre barbe avec ce nettoyant crémeux aux agrumes de <strong><em><a href="https://www.lush.ca/fr/visage/nettoyants/kalamazoo/9999905548.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="text-decoration: underline;">LUSH</span></a></em></strong>! Le jus d&rsquo;ananas regorge d&rsquo;enzymes pour nettoyer la peau et les huiles d&rsquo;amandes et de jojoba, ainsi que la généreuse portion de beurre de cupuaçu, hydratent et domptent même les barbes les plus indisciplinées. De plus, elle sentira divinement bon grâce à l&rsquo;huile essentielle d&rsquo;orange du Brésil. Les autres n&rsquo;auront pas le choix de l&rsquo;admirer!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=960%2C960&#038;ssl=1" alt="Lush barbe" class="wp-image-4771" srcset="https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=500%2C500&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?resize=75%2C75&amp;ssl=1 75w, https://i0.wp.com/bloguelesnackbar.com/wp-content/uploads/2020/09/97556993_10164159826890112_338483795617382400_o.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>Crédit : Facebook  LUSH</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Mais si, comme moi, tu es <em>addict</em> au sucre, ta barbe favorite est clairement celle à papa, surtout dégustée avec les minis!</p></blockquote></figure>



<p class="has-small-font-size">Crédit photo principale : prostooleh freepik.com</p>



<p><strong>À ne pas manquer :<br><a href="https://bloguelesnackbar.com/le-resto-de-burgers-a-visiter-a-quebec/"><span style="text-decoration: underline;">LE resto de burgers à visiter à Québec</span></a><br><a href="https://bloguelesnackbar.com/paresse-ou-pas-vivre-avec-un-tdah/"><span style="text-decoration: underline;">Paresse ou pas? Vivre avec un TDAH</span></a><br><a href="https://bloguelesnackbar.com/des-bieres-quebecoises-qui-valent-le-detour-notre-selection-de-lete/"><span style="text-decoration: underline;">Des bières québécoises qui valent le détour : notre sélection de l’été!</span></a></strong><br></p>
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