1. LES PANTOUFLES LILIANA – COUGAR

Ces mules sont parfaites pour l’hiver avec leur doublure en fausse peau lainée et leur doux suède! Hydrofuges, antitaches, semelles antidérapantes. Choisir la marque Cougar, c’est choisir du style et de la qualité à tout coup!

[Source photo : Facebook]

2. LES DOUBLURES CHAUFFANTES POUR GANTS – EWOOL

Randonneurs, ce produit est pour vous! Ces nouvelles doublures chauffantes pour gants et leur système de recharge magnétique innovateur SnapConnect chargent les batteries en un clin d’œil. Avec bouton de contrôle haptique à interaction par vibrations et jusqu’à 8 heures de chaleur en main, pour garder chaque doigt bien au chaud! Ce système de chauffage étanche résiste à l’eau. Vous pouvez donc laver votre vêtement à la machine sans inquiétude.

[Source photo : site Web]

3. LES PRODUITS YVES ROCHER

Les produits Yves Rocher font partie de la tradition de Noël dans ma famille. On les utilise depuis de nombreuses années! Sans grande surprise, ma mère sait qu’elle les retrouvera sur ma liste de cadeaux pour mon bas! Que ce soit un baume à lèvres, un gel douche ou une crème pour les mains, je ne suis jamais déçue par leurs parfums. Les collections des fêtes, en ensemble ou en mix & match, sont offertes en éditions limitées et s’offrent aussi très bien comme cadeau d’hôtesse, les prix étant plus qu’abordables. En bonus, ils sont fabriqués avec des ingrédients d’origine naturelle et les emballages sont 100% recyclés et recyclables. Cette année, mon coup de cœur va à la collection Karité Merveilleux pour son côté nourrissant et réparateur, moi qui ai toujours la peau sèche durant l’hiver.

Pour la découvrir, utilisez mon code promo LESNACKBAR20 pour 20% de rabais en ligne jusqu’au 31 décembre 2022!

[Commandité] [Crédit photo : Le Snack Bar]

4. UNE TUQUE VÉGANE – MPOMPON

J’adore l’entreprise MPOMPON! Cette tuque adulte doublée végane est munie d’un bouton à pression qui permet de changer la couleur de votre pompon selon votre humeur du moment! 50 teintes disponibles.

[Source photo : Facebook]

5. LE LIVRE DE RECETTES L’HEURE DE LA SOUPE

Qui dit soirée cocooning d’hiver, dit soupe! Un must pour se réchauffer et réconforter toute la famille! Geneviève Plante réinvente ici ce plat traditionnel. Retrouvez-y des recettes de soupes, crèmes et potages toutes plus inspirantes les unes que les autres. 152 pages de bonheur pour vos papilles!

[Crédit photo : Le Snack Bar – Produit offert]

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6. UN COTON OUATÉ – ETCETERA DESIGN

La fondatrice de l’entreprise etcetera design, Marie-Joelle, a voulu réinventer la mode du confort en créant des vêtements unisexes, abordables et inclusifs. Ses cotons ouatés, aux designs simples, ont l’air siiii confortables!

[Source photo : Facebook]

7. LE FOULARD D’HIVER – LIVØM

Un foulard, c’est un must à avoir durant l’hiver! Je suis définitivement une accro… j’en ai beaucoup trop! Celui de LIVØM vous gardera au chaud toute la saison. Inspirée par la nature, cette jeune entreprise familiale canadienne rassemble merveilleusement bien des items mode & déco. Toutes les collections sont conçues à Montréal. À découvrir!

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UNE EXPÉRIENCE DE LECTURE À S’OFFRIR

Allier plaisir littéraire et plaisir gourmand, c’est ce que propose Ma bulle de lecture. Ce concept, qui gagne à être connu, est très simple : à chaque mois, recevez à votre porte 1 coffret de lecture et de gourmandises, selon votre thématique préférée parmi Romance, Policier/Thriller et Fiction. Un beau cadeau à s’offrir ou à offrir à vos proches! Sachez que tout ce qui sera dans la boîte demeurera secret jusqu’à ce que vous la receviez. Une belle façon de sortir de sa zone de confort en découvrant de nouveaux auteurs.

Bon coup : L’abonnement est sans engagement. Vous pouvez donc le mettre en pause ou le résilier à tout moment! 

Puisque j’ai testé le concept, voici ce que mon coffret du mois d’avril contenait:

• 1 roman québécois « Tant que la paix durera » par Hélène Buteau (thème Romance)
• Des pastilles de chocolat chaud par Cho Choco
• 1 sac de popcorn par Pop-T
• 1 sucre d’orge par L’Authentique sucre d’orge
• 1 palette de chocolat par Arhoma
• 1 calendrier 2022
• 1 brochure présentant le contenu de la boîte

Ici, les maisons d’édition, auteurs et artisans québécois sont à l’honneur. Et tout y est pour passer un bon moment de détente en solo!

Crédit : Blogue Le Snack Bar

À LA DÉCOUVERTE D’UNE ENTREPRENEURE INSPIRANTE

Qui se cache derrière Ma bulle de lecture? Emma Douillard, une femme inspirante qui a quitté la France pour s’établir dans notre Belle Province! J’ai voulu en apprendre plus à son sujet et sur son parcours d’entrepreneure et de voyageuse. C’est parti pour une entrevue express en 10 questions!

1. L’entreprise est née suite à un road trip de 4 mois en van en 2020, le livre ayant été votre compagnon de voyage. Parlez-moi de cette aventure qui a été pour vous un véritable retour à l’essentiel.

« Arrivée au Canada en mars 2020, l’objectif de ce voyage, étant en premier lieu de découvrir le Canada (en passant par la Colombie-Britannique et faire la traversée jusqu’au Québec), mes plans ont dû changer suite à l’arrivée de la COVID. J’ai alors décidé de découvrir une partie de l’Ontario et du Québec; la Côte-Nord, la Gaspésie et les Laurentides. Je pense avoir eu la chance de découvrir une très grande partie du Québec. Ce voyage m’a permis de prendre du temps pour moi, de me reposer et surtout, de consacrer plus de temps à mes passions, notamment la lecture, que j’avais délaissée depuis mon entrée dans la vie active. Je me suis rendue compte que ce moment précis, où je suis généralement assise au bord du lac avec ma boisson préférée et un bon livre, était mon préféré de la journée. C’est à ce moment que j’ai décidé de garder ce temps de lecture comme habitude, même après mon voyage. »

2. Quel(s) type(s) de livre avez-vous lu au courant de ce road trip et pourquoi?

« J’ai lu beaucoup de romans policiers. C’est définitivement mon type de lecture préféré. Les histoires qui nous tiennent en haleine jusqu’à la fin et où l’on est incapable de refermer le livre avant de l’avoir terminé! »

3. Parlez-moi de votre parcours professionnel. Ma bulle de lecture est-elle votre première entreprise?

« Auparavant, j’étais secrétaire dans une clinique en France. Avant de partir vivre au Canada, j’ai entamé une reconversion dans le marketing digital. Ma bulle de lecture est ma première entreprise, une belle fierté qui allie mon domaine professionnel avec l’une de mes passions. »

4. Quel est le processus de sélection de vos romans et de vos gourmandises locales?

« Pour les romans, je travaille directement avec les maisons d’édition. Je lis chaque roman proposé par ces dernières avant de les proposer à nos abonnés. Pour les gourmandises, je les découvre généralement dans les commerces locaux ou sur Internet. Je les goûte et les fais goûter à mes proches avant de les proposer à nos abonnés! Un travail plutôt plaisant. »

5. Êtes-vous impliquée envers certaines causes sociales ou environnementales?

« Je suis sensible à l’écologie. C’est pourquoi nos boîtes sont en carton recyclable. Nous utilisons aussi très peu de produits d’emballage (uniquement une feuille de papier de soie) pour emballer le contenu du coffret. Nous avons aussi comme priorité de promouvoir les produits locaux pour mettre de l’avant le Québec. » 

6. Quels sont vos objectifs pour les prochaines années?

« Nous aimerions proposer plus de thématiques de lecture ainsi que de nouveaux coffrets en éditions spéciales (voyage, pour les enfants, fantastique, etc.). »

7. De quoi êtes-vous le plus fière depuis le lancement de votre entreprise?

« Des avis positifs de nos abonnés! Nous sommes fiers de pouvoir apporter un peu de bonheur et de détente grâce à nos coffrets! » 

8. Quel serait votre message aux gens pour les inviter à lire plus souvent?

« Il est important de prendre du temps pour soi. Ma bulle de lecture est une solution qui vous fait gagner du temps car nous sélectionnons pour vous les meilleurs romans et gourmandises locales. Profitez d’un moment de détente et gourmand. » 

9. Qu’est-ce qui vous motive à poursuivre cette nouvelle aventure entrepreneuriale à chaque matin?

« Les bons commentaires de nos abonnés. C’est ce qui nous encourage et nous motive à 100% à nous améliorer constamment. » 

10. Qu’est-ce qui vous distingue de la concurrence?

« Nos coffrets vous permettent de sortir de votre zone de confort, en vous proposant des livres que vous n’auriez peut-être pas choisi vous-mêmes. De plus, nous travaillons uniquement avec des maisons d’édition québécoises. On favorise le local. » 

Pour vous abonner ou offrir un abonnement en cadeau, c’est par ici: mabulledelecture.ca
Facebook | Instagram

Profitez de 5$ de rabais sur votre commande, en utilisant notre code promo SNACK, pour un temps limité.

Cet article est commandité. Les produits ont été offerts et testés. Les propos du texte reflètent toutefois mon opinion personnelle.

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Je l’avoue, au départ, j’avais peur car je n’ouvre pratiquement plus mes livres de recettes parce qu’ils sont truffés de recettes grasses, sucrées et salées!

Mais, ce livre contient des recettes fraîches et légères; celles qu’on a envie de manger sur notre terrasse un soir de canicule.

Histoire de faire venir l’été à moi, j’en ai testé quelques-unes. Voici mes coups de cœur.

1. MAÏS CON QUESO

Puisqu’on ne se connaît pas vraiment, je vous apprends probablement, aujourd’hui, que j’ai habité plusieurs mois en Bolivie. Là-bas, un des plats typiques comprend un maïs avec une tranche de steak et du fromage grillé. L’agencement salé du fromage avec le maïs sucré me ramène constamment en Bolivie. Quelle belle découverte!

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2. SALADE D’ORZO AU CITRON ET OLIVES

Dans ma jeune vingtaine, je faisais souvent une recette assez simple d’orzo qui contenait des olives. Encore aujourd’hui, j’aime beaucoup revisiter l’agencement de ces deux aliments et cette salade, tout fraîche, toute simple, s’y prête facilement. Un bel accompagnement pour un barbecue improvisé!

3. SALADE DE CANTALOUP, CONCOMBRES ET PROSCUITTO

L’été, je me retrouve toujours sous une abondance de concombres! Je ne dois pas être la seule qui en fait pousser, mais qui ne sait plus quoi en faire à la fin de l’été. Et puis, à un certain moment, les concombres trempés dans la moutarde, c’est bien bon, mais on veut du changement! Cette salade est aussi simple que délicieuse. À essayer!

La bonne nouvelle? La plupart de ces recettes demandent peu ou pas de cuisson! Je serais normalement portée à vous dire « À vos chaudrons », mais cette fois-ci, je dirai plutôt « À vos couteaux ».

Voici les détails du livre disponible en librairie dès maintenant :

Mes carnets de saison : Printemps-été | Josée di Stasio
KO éditions | 255 pages | 39,95$

Source photos principales : Facebook Josée di Stasio

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1. Cactus et succulentes

C’est connu, les cactus et les succulentes, ça ne meurt pas (sauf si vous n’avez pas le pouce vert, évidemment)! Mais ces plantes impressionnantes nécessitent, tout de même, quelques soins. Certaines succulentes tendent à avoir un tronc moins garni si elles manquent de lumière, tandis que certains cactus peuvent fleurir si vous avez les bonnes conditions! Le livre Cactus et succulentes vous guidera avant et après vos achats. Vous y trouverez toutes sortes d’informations pour en prendre bien soin, été comme hiver, et même pour apprendre à les sauver. Voilà un guide pratique pour chaque plante que vous déciderez d’adopter!

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2. Plantes vertes : une jungle entre quatre murs

Celui-ci est mon coup de cœur pour une raison bien particulière. Lorsque je suis emménagée chez mon copain, la première question que je me suis posée fut en lien avec les plantes : Sont-elles toxiques pour les animaux? Même si l’idée de croquer les feuilles de mon Philodendron n’avait jamais traversé l’esprit de mon lapin, on doutait que ses chats aient le même comportement…!

Ce livre est un petit bijou qui vous expliquera les soins généraux et propre à chaque plante. Il vous aidera à mieux les comprendre. Vous y trouverez une section spéciale sur les plantes amies des animaux et une autre sur des inspirations telles que les murs végétaux, les jardins suspendus et les terrariums.

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3. Jungle d’intérieur

Ce livre est le parfait recueil pour créer votre jungle! Que ce soit des informations sur les endroits où installer vos plantes, le terreau ou la luminosité dont elles ont besoin, vous aurez tout en main pour qu’elles prospèrent. Les plantes les plus communes y sont présentées. En bonus : de petits conseils personnalisés pour les sauver quand ça va mal!

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4. Le guide Plantzy

Ce qui est merveilleux avec ce guide, c’est sa petite touche personnelle. Il est facile de s’y reconnaître à travers les histoires d’amoureux de plantes et des DIY. Un livre ultime pour vous accompagner durant vos premiers pas. Que ce soit au niveau de la luminosité, des accessoires pratiques à se procurer ou de vos projets créatifs, vous pourrez y découvrir pas moins de 50 plantes et choisir celles qui conviennent le plus à vos besoins.

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Plus de contenus verts par ici!

Au Snack Bar, on adooore parler plantes et jardinage! Vous avez manqué nos derniers articles? Les revoici : 7 erreurs à éviter pour garder vos plantes en vie! | 6 plantes d’intérieur abordables pour égayer votre maison | 17 boutiques en ligne où acheter vos plantes

Maintenant, bienvenue dans la jungle de Marjorie!

Crédit photo principale : freepik.com

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Une pincée d’authenticité

K pour Katrine signifie plats savoureux et rassembleurs qui sauront satisfaire les divergences alimentaires de chacun. En effet, passant d’un risotto à la menthe et petits pois au poulet Marbella, du brownie double chocolat sans gluten aux onctueuses vinaigrettes sans lactose, les recettes contenues dans son livre allient végétarisme, véganisme et viandes tout en s’accommodant aux intolérances alimentaires; le tout, sans compromis sur le goût! Autant dans la vie que dans sa cuisine, la fondatrice affiche une attitude positive face aux contraintes, y voyant même un défi d’y concocter un menu que tous pourront savourer.

Crédit photos : Catherine Picard

Une entreprise qui déborde de projets

K pour Katrine, c’est deux filles, une cuisine et beaucoup d’amour. Depuis le lancement du site Internet en 2016, le projet compte des milliers d’abonnés sur les réseaux sociaux, 8 magazines en kiosque, 2 saisons d’une série Web (disponible sur ICI TOU.TV) et 5 gâteaux végétaliens chez Métro. J’ai eu la chance de rapporter à la maison le fameux gâteau framboise-lime et laisse-moi te dire, que ma fille et moi, nous nous sommes disputées la dernière part.

Son regard de jalousie à chaque bouchée supplémentaire que je prenais…Si jeune et déjà adepte!

Ce livre a vu le jour grâce à l’enthousiasme débordant de KO éditions pour leur cuisine. Il faut dire que l’éditrice de KO éditions, madame Mélanie Roy, s’est intéressée personnellement à leurs recettes en raison d’un mal de ventre! Comme discuté lors du lancement, cette dernière a reçu la référence du site Internet de K pour Katrine par une amie, afin d’y trouver des recettes et des idées de plats délectables sans gluten. Le projet d’un livre semblait la suite naturelle des choses.

Accompagnée de sa fille Margaux, de son amie Marie-Jo et de toute son équipe, Katrine s’est mise à l’œuvre afin de nous concocter des recettes et des menus exquis, ajoutant le plaisir à la nutrition. De nature gourmand, son bouquin contient également des astuces, des conseils et une liste de ses produits essentiels simplifiant la préparation culinaire et rendant nos plats esthétiquement succulents. De quoi nous mettre en appétit!

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Un soupçon d’exotisme, peut-être?

En collaboration avec sa fille aînée, le livre de recettes K pour Katrine a été mijoté dans l’intimité familial. En effet, Margaux Verdier y « challengeait » sa mère sur l’innovation et les tendances culinaires. La jeune femme est partie poursuivre ses études en commercialisation à Barcelone, sous la seule contrainte de devoir continuer à fournir au moins une recette par semaine à sa mère Katrine!

Attendons de voir si nous retrouverons bientôt l’Espagne dans notre assiette!

kpourkatrine.com
288 pages | 39,95 $ papier | 34,99 $ numérique
Acheter le livre

Pssst… pour d’autres idées de livres de recettes, rendez-vous sur notre article : Cuisiner pour s’occuper l’esprit : 4 livres de recettes à découvrir ou encore 2 suggestions de livres de recettes qui sortent de l’ordinaire.

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On doit l’avouer, lorsque l’on pense aux végétariens, on a (encore) souvent le préjugé d’associer ce type d’alimentation à des gens granos, habillés un peu hippy style ou pire… à la personne “straight” qui te déblatère toute la cruauté que tu fais vivre aux animaux. Je pense qu’il s’agit d’un sujet qui est encore tabou pour certaines personnes, mais après avoir lu le titre du livre que j’ai reçu Recettes véganes pour gens actifs (version numérique), j’ai immédiatement été séduite et curieuse de le découvrir.

Je me confesse, lors de mes années au CrossFit, le coach était végan et je me demandais toujours comment il pouvait autant performer sans manger de viande. Soit dit en passant, je réalise que j’avais moi-même une idée préconçue envers ce type d’alimentation… Comment peut-on manger végan et être aussi actif? « Mange ton poulet, ça va te donner des muscles », me disait ma mère. Visiblement, ce n’était pas le cas de mon coach…

J’ai trouvé ma réponse dans le livre : c’est possible d’ingérer tous les nutriments nécessaires à une vie active en mangeant juste des plantes, eh oui!

Dès les premières pages du livre de Recettes véganes pour gens actifs, j’ai eu cette impression d’être suivie, comme un coaching qui m’accompagnait! J’ai appris non seulement sur les recettes, mais aussi sur la façon d’être stratégique. Ensuite, je me suis mise à regarder les photos et puis euh ben là… j’ai eu faim! Ça semble tellement bon. C’est tellement vivant!

Les photos donnent envie d’aller sauter sur son paddle board. Elles nous rappellent qu’une vie saine ce n’est pas seulement le fait de manger de la bonne nourriture!

Tu as encore faim? Tu n’arrives pas à manger à des heures raisonnables? Plusieurs astuces sont fournies. Le tout avec la participation d’athlètes tels que Georges Laraque, Mylène Paquette, Lysanne Richard pour ne nommer que ceux-ci, et une préface de Pierre Lavoie.

L’ouvrage rassemble des recettes énergisantes, dont des collations à consommer avant, pendant ou après un entraînement, des sandwichs qui n’ont rien de traditionnel, des repas principaux protéinés pour optimiser la récupération après une activité, de même que des plats riches en glucides pour remplir nos réserves en vue d’un effort de longue durée (le fameux carbload). Sérieux, c’est tu pas assez complet ça? Moi, je suis charmée! Ensuite, tu n’as qu’à te laisser quelques moments libres pour créer ton équilibre avec l’alimentation végane. Tu vas adorer!

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Mes idées-cadeaux beauté à glisser dans le bas de Noël

Les auteurs

Xavier Desharnais est un nageur spécialiste des ultralongues distances en eau libre. Il a remporté deux fois la Traversée internationale du lac Saint-Jean, une épreuve de 32 kilomètres considérée comme l’une des plus exigeantes au monde. Aujourd’hui retiré de la compétition, il prend un plaisir fou à transmettre sa passion pour la cuisine végétale.

Nicolas Leduc-Savard s’est donné pour mission de vulgariser la nutrition sportive en l’abordant sur un ton ludique. Sur les réseaux sociaux, il s’est constitué une communauté avide de ses mêmes informatifs. Bien qu’il n’ait jamais nagé sur d’ultralongues distances, il lui arrive parfois de battre son ami Xavier au squash.

Disponible partout en librairie ou en ligne ici.
32,95 $ | 224 pages

Par Chantale Corbeil

Suggestion 2 – Cuisiner en beauté (Édition québécoise)

Je suis loin d’être une « cook » dans l’âme. J’aime bien manger, mais quand vient le temps de cuisiner, je fuis les fourneaux et me laisse (trop) souvent tenter par les restos! J’aime donc quand les recettes sont simples et rapides à faire, sinon ça me décourage avant même d’avoir sorti le premier ingrédient.

Je suis aussi de celles qui mangent avec les yeux car j’ai le dédain facile comme on dit. Quand on m’a offert l’opportunité de recevoir le tout nouveau livre de recettes Cuisiner en beauté (Édition québécoise), je me suis dis que c’était une belle occasion d’améliorer mes talents en cuisine et peut-être même d’augmenter ma motivation à concocter de jolis plats!

« Cuisiner en beauté ne signifie pas nécessairement que ça doit être compliqué. » J’adore cette phrase, vous?

Ce livre a comblé mes attentes x100! Tel que promis, il offre non seulement des dizaines de recettes simples à exécuter, mais aussi des images spectaculaires qui donnent l’eau à la bouche. Et c’est là que je me dis « Hey, je suis capable moi aussi de faire ça! ». Il m’a donné un boost de motivation comme je l’avais souhaité.

Les recettes sont classées par saison, selon les fruits, légumes et herbes du moment. Les astuces d’Athena Calderone, présentes pour chaque plat, reflètent la philosophie à la base de ce livre, à savoir qu’avec un peu de planification, on peut réaliser des plats aussi beaux que bons qui ont l’air beaucoup plus sophistiqués qu’ils ne le sont en réalité. On a même droit à des inspirations déco pour la table, encore une fois, en toute simplicité. Ça donne vraiment le goût de recevoir famille et amis!

Crédit : Blogue Le Snack Bar

L’autrice

Athena Calderone est une créatrice multidisciplinaire dont le travail englobe le design et le divertissement. Qu’elle superpose des saveurs dans la cuisine, dresse une table généreuse ou conçoive une pièce entière, Athena est réputée pour ses accords gracieux, mais juxtaposés. À travers ses efforts créatifs, elle est inspirée par sa conviction que la belle nourriture et le design réfléchi rassemblent les gens et transforment les petits moments en souvenirs durables. Son travail a été présenté dans Architectural Digest, Food & Wine, Vogue, Bon Appétit, Harper’s Bazaar, Martha Stewart, Goop, Elle Decor et plus encore.

Considérée comme « la fille moderne de Martha Stewart » par le New York Times, elle a écrit deux livres, Cook Beautiful (Abrams 2017) et Live Beautiful (Abrams 2020), qui développent son contenu culinaire et design qu’elle publie régulièrement sur Eyeswoon.

Disponible partout en librairie ou en ligne ici.
44,95 $ | 288 pages

Par Marjorie Paquette

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Cependant, ce livre n’est pas comme les autres. De mon salon, je me suis faite amie avec Jean-Pierre, un héron bleu, Ernestine, un papillon diurne ainsi qu’un écureuil roux que j’ai pu observer. C’est avec une approche plus intime et plus humaine que l’on découvre la biodiversité et toute sa beauté. C’est aussi grâce à cette approche que le journaliste scientifique nous motive à prendre action pour sauver la biodiversité.

La nature vue sous un autre angle

Cet ouvrage mène à faire fi du fameux discours « Sauvons la Planète » qu’on entend souvent et qui est plutôt impersonnel. La première partie nous permet d’apprécier la nature et de la voir sous un autre angle. Jean-Pierre Rogel nous invite à le suivre dans la pêche aux bivalves dans la côte bretonne et à écouter les pics du Mont-Orford tambourinés sur les arbres.

Ma mémoire auditive et olfactive m’a permis de sentir les arbres et les feuilles mortes qui jonchent le sol de la forêt ainsi que d’entendre le chant des oiseaux. C’est doux… magnifique. Ses récits nous font découvrir la biodiversité sous un autre angle.

Il continue en abordant l’érosion de la nature. On explore ici sa résilience et sa capacité à se régénérer, tout cela sur un ton rempli d’espoir, mais sans prétention. Les mesures de protection sont efficaces. Il le démontre, par exemple, avec les Monarques et les actions entreprises pour protéger leurs sites d’hivernage en Californie et au Mexique. Il ne fait aucun doute que notre relation avec la nature permettra sa préservation.

Le danger de l’indifférence

Il termine avec une touche éthique et philosophique, amenant ainsi une vision balancée de la crise. L’auteur ne prétend pas avoir la solution, mais ne souligne que le danger de l’indifférence. En englobant la complexité de la situation, il parcourt le partage de la diversité biologique et l’objectif de 50 % d’aires protégées d’ici 2050 (d’où le 30 ans pour sauver la planète). Les zoonoses (maladies transmissibles entre l’homme et l’animal) comme la maladie de Lyme et la COVID-19 s’ajoutent aussi à la liste.

J’ai refermé La planète du héron bleu avec un petit sourire. Amateurs d’écologie ou non, ce livre procure un réel bien. Les propos sont humbles, humains et amènent un côté nouveau à un problème existant. Et si c’était notre façon de voir les choses qui étaient à changer? Et si on adaptait notre perception pour marcher sur les traces du héron bleu? Dans tous les cas, ce livre sera votre lecture de terrasse par excellence.

280 pages
Achetez ici

Ce livre a été offert. Les propos du texte reflètent toutefois mon opinion personnelle.

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Votre style vestimentaire reflète-t-il votre véritable personnalité? Envoie-t-il le message que vous souhaitez véhiculer? Peut-il contribuer à votre mieux-être?

Que vous le vouliez ou non, vos vêtements parlent et dévoilent une partie de vous-même. Que disent-ils? Vous obtiendrez toutes les réponses à vos questions et d’excellents conseils pour vous mettre en valeur!

Une analyse personnelle surprenante

Je suis restée assez surprise : ce livre nous amène vraiment à réfléchir sur nous-mêmes tout en faisant notre propre analyse de style.

Lorsque la première impression qu’on a de vous concorde avec le second regard, vous êtes en harmonie avec vous-même et avec votre style vestimentaire.

Ceci amène un million de questions… Bien souvent, le premier regard, façonne nos relations avec les autres, tandis que le second regard permet d’unir l’être et le paraître, un point de vue plus profond.

Tout au long de cet ouvrage, on nous apprend comment être en harmonie avec ce que nous sommes et ce que nous démontrons par notre allure. Je conseille cette lecture à tout le monde! Vous allez assurément apprendre quelque chose sur vous-même. À travers les pages, vous découvrirez même l’opinion de grandes dames… mais je ne vous en dis pas plus! Il faudra vous procurer le livre pour savoir qui elles sont!

Un autre passage que j’ai adoré est le tableau La chevelure: le message capillaire. Vous seriez étonné de la définition cachée derrière votre coiffure.

Pour ma part, j’ai les cheveux longs avec une raie au milieu de la tête et la signification est la suivante :

• La raie au milieu marque l’équilibre, dénote une rigueur intérieure et indique que j’ai besoin de solidarité, de justesse et de justice.
• Les cheveux longs indiquent la féminité, la séduction, la sexualité et la liberté.

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Révéler sa personnalité par son style

Vous pensez peut-être bien connaître votre style, mais vous risquez d’en apprendre un peu plus avec les catégories suivantes :

1. Classique : étant épuré et conventionnel
2. Bohémien : exprimant la liberté
3. Romantique : étant doux et féminin
4. Glamour : étant plus sexy et ressortant la féminité
5. Rebelle : étant l’opposé du style classique
6. Streetstyle : représentant le mode de vie quotidien

Pour ma part, je suis un mélange de 2 styles. Tout dépend de mon humeur du jour. Je me situe entre le glamour et le rebelle. Ils définissent très bien ma personnalité et ce que je veux que les autres voient de moi.

À la toute fin du livre, on vous proposera de répondre à un questionnaire qui vous guidera à déterminer votre style vestimentaire. L’autrice vous donnera même de petits défis vestimentaires à relever!

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L’autrice Louise Labrecque

Vous avez certainement déjà entendu son nom. Louise Labrecque œuvre dans le milieu de la mode depuis plus de 30 ans, que ce soit à titre de styliste, de conseillère en image, d’animatrice ou de chroniqueuse mode. Elle évolue dans le domaine de la publicité, du cinéma, de la télévision et de la radio, en plus de collaborer à de nombreux médias écrits. Elle agit également comme styliste personnelle auprès d’artistes et de gens du milieu des affaires ou de la politique. 

Avec plus d’une corde à son arc, elle a fondé en 2015, l’Académie Avec Style qui offre une formation professionnelle sur le métier de styliste personnel, mais aussi des ateliers et des conférences sur la mode destinées au grand public. Peut-être avez-vous aussi entendu parler de son premier livre Avec Style – secrets d’une garde-robe bien pensée (un best-seller)… Louise Labrecque est une femme remplie de talents avec une vie remplie de projets captivants!

J’ai décidé d’écrire ce livre pour comprendre ce qui se cache derrière le vêtement et pour décrypter l’essence même du style vestimentaire. Je pousse ainsi plus loin la simple recherche du style pour me concentrer sur l’image que celui-ci projette. En effet, chaque élément que l’on revêt possède un langage qui dévoile une partie de soi-même. Pourquoi ne pas apprendre à lire entre les fibres? Détenir ce savoir permet de s’habiller en toute conscience et en toute confiance. Il permet aussi d’être
authentique et d’utiliser le pouvoir du vêtement pour mieux communiquer.

Louise Labrecque

232 pages
Version numérique : 25,99 $
Version papier : 34,95 $
www.louiselabrecque.com
Aussi disponible dans les librairies

Crédits photos principales : gauche = Jessica Lévis photographe, droite = freepik.com

Ce livre a été offert et lu. Les propos du texte reflètent toutefois mon opinion personnelle. #produitreçu

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La cuisine nordique

Ce tout nouveau livre signé STRØM SPA NORDIQUE contient 52 recettes issues des traditions culinaires nordiques et d’inspirations scandinaves. Les adeptes du spa seront ravis d’y retrouver les meilleures recettes servies aux tables des restaurants Nord et du café Fika. On y propose une cuisine gastronomique réconfortante inspirée par la nature. Des titres tels que « Tataki de wapiti » et « Gâteau aux carottes et panais » ne sont que quelques exemples pour vous mettre l’eau à la bouche!

Prix : 34 $
Acheter sur stromspa.com

Le Must des desserts

Ce livre miniature est parfait si vous n’êtes pas un chef dans l’âme, mais que vous appréciez tout de même concocter de bons desserts faciles et délicieux! Ici, on vous présente pas moins de 200 recettes. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un must à se procurer! Je l’ai d’ailleurs toujours à portée de main, lorsque l’envie irrésistible me prend de me sucrer la dent!

Prix : 6,99 $
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One Pot Végane

Ce livre vient tout juste d’être lancé. On y retrouve 100 recettes véganes rapides et faciles à préparer. Sara Girard, fondatrice du blogue Ma cuisine de tous les jours, a choisi de partager ses créations aux familles d’ici afin de démontrer qu’une alimentation végétale peut être accessible à tous sans se casser la tête. Grâce à des ingrédients faciles à dénicher en épicerie, vous pourrez concocter de bons petits déjeuners, des repas principaux ainsi que des desserts!

Prix : 29,95 $
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La mijoteuse 2

Si vous pensiez avoir découvert toutes les possibilités que peut vous offrir votre fameuse mijoteuse, détrompez-vous. Ce deuxième livre de Ricardo vous surprendra. Avec ses 256 pages, on nous a même réservé une section « Party de mijoteuses » pour préparer un festin pour toute la famille. (Bon OK, pas le meilleur moment en pleine pandémie, mais disons pour 2022.) Ricardo ne cessera jamais de nous surprendre… et le pouvoir de la mijoteuse non plus!

Prix : 39,95 $
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Crédit photo principale : Becca Tapert, unsplash.com

À LIRE AUSSI : 5 choses que j’ai apprises en devenant végétalienne

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L’article Cuisiner pour s’occuper l’esprit : 4 livres de recettes à découvrir est apparu en premier sur Blogue Le Snack Bar.

Quoi de mieux qu’un livre basé sur l’utilisation des légumes, par un chef de renommée internationale, pour faire saliver mes papilles?

Le titre dit tout!

Oui, tu as bien lu! C’est un livre de 320 pages de recettes végé, pas plates du tout, expliquant les grands principes de base pour donner plus de saveurs aux légumes. Et crois-moi, il y en a des façons appétissantes de cuisiner le chou-fleur et la tomate!

Par contre, je t’avoue que ce n’est pas ce qui a attiré mon œil en premier dans ce livre. Oui, c’est certain, la qualité des images et les couleurs sont incroyables, mais ce sont surtout les nombreuses recettes hors du commun qui m’ont impressionnées. Deux exemples : la soupe aux herbes et à l’aubergine grillée, qui se concocte facilement avec des ingrédients tout droit sortis de mon garde-manger (que je n’aurais jamais pensé fusionner) ou encore l’huile aux piments cascabel fumés, qui accompagne si bien le pain ou les marinades.

Le livre comporte 100 recettes qui démontrent, chacune à leur façon, que la cuisine n’a pas besoin d’être compliquée pour être savoureuse. On passe à travers toutes les gammes de recettes : huiles, infusions, soupes, sautés, mijotés et entrées, ce qui en fait un livre pratique et complet!

Le célèbre chef, suivi par plus de 1,3 millions d’abonnés sur Instagram, affirme avec enthousiasme, que sa mission est de présenter les légumes de manière nouvelle et excitante… tout ça à notre grand bonheur! Mission définitivement réussie!

Un coup de coeur

Ce livre a bien entendu gagné les tablettes de ma bibliothèque non seulement en raison de ses délicieuses recettes végé inspirées du Moyen-Orient, mais aussi par la simplicité de celles-ci. Certaines sont rapides, d’autres comprennent des ingrédients simples ou bien sont du type « one-pan ».

PS : Si t’as envie de faire le grand saut vers le végétarisme, je t’invite à lire l’article de ma collègue juste ici. Ça te convaincra certainement : 5 choses que j’ai apprises en devenant végétalienne

Tu peux te procurer le livre SAVEUR au coût de 39,95 $ en librairie. Les deux autres livres de Yotam Ottolenghi, PLENTY et PLENTY…LA SUITE sont également disponibles. Des cadeaux parfaits à offrir!

Crédit photos : gracieuseté Rosemonde Communications

Les propos du texte reflètent mon opinion personnelle. #produitreçu

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