On a testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess
J’étais sceptique! J’étais réticente! Après avoir testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess, je suis convaincue. Vraiment. Peut-être connais-tu déjà cette technique de massage sonore simple et efficace pour l’âme et le corps… mais moi, je n’avais encore jamais vécu cette expérience des bols chantants tibétains. Quand Petra Canart a approché le blogue pour offrir une séance, ma curiosité a tout de suite été piquée!
L’expérience démystifiée
Peter Hess, un physicien et ingénieur allemand, a développé et adapté sa méthode aux besoins des Occidentaux, dans les années 1980. Les innombrables recherches et études scientifiques menées en Allemagne ont prouvé les bienfaits déclenchés par les vibrations des bols thérapeutiques sur le corps humain. On a démontré que cette forme de relaxation a, entre autre, une influence positive sur la libération du stress et des tensions, sur la digestion et la qualité du sommeil. Elle peut aussi renforcer le système immunitaire. Impressionnant!
Ma séance
Dès l’arrivée, on sent la douceur et l’accompagnement dans une ambiance de calme et de paix. Je suis restée ouverte à retrouver un équilibre et une harmonie entre mon corps et mon esprit.
Par les vibrations et par l’expérience sonore, j’ai découvert une nouvelle dimension à la relaxation. C’est absolument fabuleux ce que la vibration laisse au corps. Les bienfaits se font encore ressentir plusieurs jours après la séance.
Sur la table de massage, étendue, j’me sentais sereine et je restais captive au son. Mais peu de temps après, j’me suis sentie complètement zen et j’étais même dans un état de « lâcher-prise ». Ouffff! Ouep, le lâcher-prise… c’est déjà assez dur de le faire! Imagine le vivre…
Ce que j’ai particulièrement aimé est que cette technique agit sur le bien-être mental, physique et émotionnel en même temps. À mon arrivée, j’avais un mal de cou depuis près de 3 semaines que même les Advils n’arrivaient pas à chasser… Après la séance, j’ai ressenti un bien énorme. Puis, tu sais quoi? Le lendemain, plus aucune douleur!
Le parcours de Petra Canart
Petra Canart est née et a grandi en République Tchèque. En 2014, après une expérience avec un bol thérapeutique, elle a été initiée à la relaxation Peter Hess. En juillet 2016, elle est devenue praticienne certifiée de la méthode Peter Hess et membre de l’association européenne Europäischer Fachverband Klang Massage-Therapie. Parallèlement, elle a continué d’exercer sa profession d’architecte, jusqu’en juillet 2017. Puis, après son déménagement au Canada, elle a ouvert son cabinet à Montréal et est devenue membre de la Fédération des Médecines Alternatives.
Bref, tu dois l’essayer! Tu dois prendre ce moment pour créer de l’espace dans ton esprit et accéder à une autre facette de ton toi, le meilleur… Cette facette que l’on oublie parfois… Cette confiance qui sommeille en raison de la pression de performance et de perfection au quotidien. La personne que tu es est plus importante que n’importe qui.
Pour réserver une séance individuelle à Montréal : https://www.petra-canart.com/seance
À noter que toutes les mesures sanitaires sont respectées.
Choisis-toi.
N.B. : La relaxation Peter Hess est une méthode préventive qui ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical ou psychothérapeutique.
Crédit photos : Petra Canart Facebook et site Web
Les propos du texte reflètent mon opinion personnelle. #invitationmédia
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