Santé et bien-être
Ici, on vous présente des articles en lien avec la santé physique et mentale. Parce qu'il n'y a rien de mieux que de se sentir bien dans sa peau!
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Les matins se suivent, mais ne se ressemblent pas
On s’est aimé comme qu’on se quitte, tout simplement sans penser à demain, à demain qui vient toujours un…
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3 raisons qui m’ont fait choisir le Pilates plutôt que le gym
Si vous connaissez un peu mon parcours, vous savez que j’ai dansé toute ma vie. À 4 ans, j’ai…
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Réinvente-toi et le ciel t’aidera
J’ai chaud. Mon anxiété monte et redescend au fur et à mesure que je me parle. Un sentiment de…
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Travailler fort et faire confiance à la vie!
Assise dans un joli train, je suis en direction de Paris. Je viens de quitter mon prince allemand. Il…
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Vivre (toute nue) d’amour et d’eau fraîche!
Assise complètement nue devant l’ordinateur, c’est au son de la mer que je vous écris, cette fois-ci, en direct…
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Ma bulle de lecture : propager le plaisir de lire tout en favorisant l’achat local
Comme vous pouvez le constater, je me suis concoctée un doux petit cocon de détente depuis l’acquisition de ma…
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Rester positif peu importe les obstacles
C’est en étant bien assise sur mon balcon en Croatie que je rédige mes aventures (et mésaventures) de la…
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Le paddle board gonflable : la nouvelle tendance au Québec!
Pratiquer le paddle board est de plus en plus populaire au Québec et avec raison. Ce sport inspirant permet…
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Un quiproquo lourd de conséquences
La vidéo du vol du 30 décembre en direction de Cancun montrant des passagers sans masque, faisant la fête,…
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Statut amoureux : en attente sur la tablette
Offusquée, c’était bien le mot. Encore, on m’avait encore fait le coup. Non, parce que là ça ne va…
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Je suis une femme moderne
Comprends-moi bien, l’évolution des droits des femmes est un fait que je célèbre tous les jours. Cependant, contrairement à…
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Qui dit vrai, qui dit mieux?
Si ça devient trop compliqué, on stoppe tout? Si nos horaires sont conflictuels, on cancelle? Si ça devient un…
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Santé des femmes : les 4 conseils de Victoria Kult
Je ne suis pas quelqu’un de bien motivée quand on parle d’entraînement et de plan alimentaire. Généralement, je suis…
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L’amitié entre sexes opposés, est-ce possible?
Un garçon hétéro comme meilleur ami ça se peut? Bien certainement, vous me direz! Je suis d’ailleurs la première…
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6 studios où suivre des cours de yoga cet été
En 2014, l’ONU a officiellement proclamé la date du 21 juin comme étant la Journée internationale du yoga. Cette…
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L’épidémie silencieuse qui affecte près de la moitié des Québécoises
Sais-tu c’est quoi le fléau #1 de notre siècle? Le stress. Ça fait des mois que tous les habitants…
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Danser pour se sentir vivant
Si vous êtes comme moi, vous êtes aussi un peu tanné du yo-yo des restrictions sanitaires. Et non seulement…
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5 façons de te nettoyer l’intérieur pour 0 $
Est-ce que tu te préoccupes davantage de la propreté de la Terre, du nettoyage des océans et de la…
