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Pattes Vertes : des croquettes végé pour chiens, ça existe!
Des croquettes végétariennes pour chiens, ça existe? Oui, et elles sont mêmes faites ici, au Québec. Il s’agit de…
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S’endormir en moins de 14 minutes avec Helight Sleep, c’est possible!
Il y a environ 2 semaines, j’ai reçu une petite merveille qui depuis, comble mes nuits de bonheur. J’étais…
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On a testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess
J’étais septique! J’étais réticente! Après avoir testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess, je suis convaincue.…
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Slow living : 6 activités pour ralentir
Le froid s’est maintenant installé et les premiers flocons de neige annoncent l’arrivée de l’hiver. On peut clairement dire…
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Briser les tabous de la santé mentale : entrevue avec Florence K
En ces temps de pandémie, notre santé mentale en prend un coup… Toutefois, elle est enfin mise sous la lumière…
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La Communauté MAYDAY M’AIDER lance un programme unique axé sur la santé préventive
En février dernier, j’ai accepté de devenir ambassadrice d’une communauté bien spéciale, la Communauté MAYDAY! M’AIDER! Ce groupe, entièrement…
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Ma place de choix : au froid dans les estrades
Il fait noir. Il fait froid. Il est tôt. Let’s go debout, il est 5:30 AM. On s’habille. On…
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5 choses que j’ai apprises en devenant végétalienne
Quand j’ai décidé de prendre un virage alimentaire afin de devenir végétalienne, j’ai vite compris que ça n’allait pas…
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Tu n’étais pas obligé d’aller aussi loin pour savoir qu’on t’aimait vraiment…
C’était un lundi. Un doux lundi ensoleillé. Un 22e jour d’automne. Relaxe sur ma chaise extérieure à profiter de…
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3 jours à ne boire que du jus, sans manger. Je l’ai fait!
Je ne sais sincèrement pas comment j’en suis arrivée là… fouille-moi pourquoi, mais cet été, j’ai pris la décision…
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Paresse ou pas? Vivre avec un TDAH
Durant toute mon enfance, on m’a toujours vue comme étant un peu paresseuse. Enfin, c’est ce qu’on me disait.…
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Des activités de danse GRATUITES pour briser l’isolement
Si vous ne connaissez pas déjà l’organisme à but non lucratif Prima Danse, laissez-moi le plaisir de vous le…
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Aujourd’hui, vous avez le droit de manger tout ce que vous voulez!
21 juillet : Journée mondiale de la malbouffe! Officiellement créer aux États-Unis afin de déculpabiliser la consommation de malbouffe,…
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Le jour où j’ai découvert une masse à mon sein
Aucune femme sur cette planète n’a envie de découvrir une masse à son sein. Ce jour-là, mon monde s’est…
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Protéger les autres avec style : comment agencer son masque à ses vêtements!
L’industrie de la mode est grandement touchée par la pandémie, principalement en raison de la situation économique précaire dans…
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Suis-je trop mince? Non, et ça suffit!
J’ai longtemps hésité avant de publier ce texte parce qu’il est plutôt rare que je partage mes états d’âme…
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7 entreprises locales où se procurer des masques de protection non médicaux
Depuis quelques semaines, j’ai l’impression qu’une simple sortie à la pharmacie devient une grande aventure. J’angoisse juste à l’idée…
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20 écoles de danse vous offrent des cours GRATUITS durant le confinement
Parce qu’un danseur, ça doit danser! Il n’est pas question que le confinement bouleverse ses saines habitudes de vie…
