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5 gestes beauté à éviter qui vous font vieillir
Ces 5 gestes beauté au quotidien peuvent sembler anodins, mais ils affectent l’apparence de la peau à long terme.…
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Briser les tabous de la santé mentale : entrevue avec Florence K
En ces temps de pandémie, notre santé mentale en prend un coup… Toutefois, elle est enfin mise sous la lumière…
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La Communauté MAYDAY M’AIDER lance un programme unique axé sur la santé préventive
En février dernier, j’ai accepté de devenir ambassadrice d’une communauté bien spéciale, la Communauté MAYDAY! M’AIDER! Ce groupe, entièrement…
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Ma place de choix : au froid dans les estrades
Il fait noir. Il fait froid. Il est tôt. Let’s go debout, il est 5:30 AM. On s’habille. On…
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Tu n’étais pas obligé d’aller aussi loin pour savoir qu’on t’aimait vraiment…
C’était un lundi. Un doux lundi ensoleillé. Un 22e jour d’automne. Relaxe sur ma chaise extérieure à profiter de…
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3 jours à ne boire que du jus, sans manger. Je l’ai fait!
Je ne sais sincèrement pas comment j’en suis arrivée là… fouille-moi pourquoi, mais cet été, j’ai pris la décision…
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Paresse ou pas? Vivre avec un TDAH
Durant toute mon enfance, on m’a toujours vue comme étant un peu paresseuse. Enfin, c’est ce qu’on me disait.…
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Bring it on : un rêve, une passion
Depuis le moment où j’ai chanté ma première note, ma première mélodie, j’ai tout de suite su que je…
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Histoires de chats!
Ma petite nièce est chez moi et je cherche, pour elle, des images de félins sur Google. Je lui…
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11 entreprises québécoises de sous-vêtements à découvrir
J’avoue qu’on est vraiment bien dans nos vieilles bobettes… mais, parfois, ça fait aussi un grand bien de renouveler…
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Des activités de danse GRATUITES pour briser l’isolement
Si vous ne connaissez pas déjà l’organisme à but non lucratif Prima Danse, laissez-moi le plaisir de vous le…
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Aujourd’hui, vous avez le droit de manger tout ce que vous voulez!
Journée mondiale de la malbouffe – Officiellement créée aux États-Unis afin de déculpabiliser la consommation de malbouffe, cette journée…
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Faites comme nous et pratiquez la micro-aventure : bonheur garanti!
Bien que la tendance ou le terme micro-aventure est de plus en plus populaire, on en entend parler depuis…
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Le jour où j’ai découvert une masse à mon sein
Aucune femme sur cette planète n’a envie de découvrir une masse à son sein. Ce jour-là, mon monde s’est…
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MOVEMENT APPAREL et la Fondation des artistes s’unissent pour soutenir financièrement les danseurs
Vous connaissez déjà ma passion pour la danse. Cette forme d’art m’habite jour après jour et ce, depuis mon…
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Suis-je trop mince? Non, et ça suffit!
J’ai longtemps hésité avant de publier ce texte parce qu’il est plutôt rare que je partage mes états d’âme…
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Nos meilleures adresses pour du yoga en plein air à Montréal et sur la Rive-Nord
Cette semaine, le yoga est à l’honneur! Reconnaissant sa popularité universelle, l’Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le…
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Produits solaires testés et approuvés par nos collaboratrices!
À chaque été, j’utilise environ 2 à 3 tubes de crème solaire… et ça m’en prend de la bonne!…