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6 studios où suivre des cours de yoga cet été
En 2014, l’ONU a officiellement proclamé la date du 21 juin comme étant la Journée internationale du yoga. Cette…
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L’épidémie silencieuse qui affecte près de la moitié des Québécoises
Sais-tu c’est quoi le fléau #1 de notre siècle? Le stress. Ça fait des mois que tous les habitants…
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5 façons de te nettoyer l’intérieur pour 0 $
Est-ce que tu te préoccupes davantage de la propreté de la Terre, du nettoyage des océans et de la…
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BLCKOUT : Prévenir le suicide chez les hommes 1 vernis à la fois
Vous avez sans doute déjà entendu parlé ou même vu dans vos écrans Oliver Kult, cet entrepreneur et coiffeur…
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Réouverture des studios : 5 bienfaits de suivre des cours de danse orientale
On attendait ce moment avec impatience : la réouverture des studios de danse, enfin! Bien que l’expérience peut être…
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Les Journées sans téléphone : relevez le défi aussi!
Je suis une entrepreneure virtuelle. Cependant, à l’ère du télétravail et du confinement, je crois que je ne suis…
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4 façons de réinventer vos câlins en temps de pandémie
En pleine pandémie, ce qui me manque le plus c’est de serrer mes proches dans mes bras : parents,…
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Pattes Vertes : des croquettes végé pour chiens, ça existe!
Des croquettes végétariennes pour chiens, ça existe? Oui, et elles sont mêmes faites ici, au Québec. Il s’agit de…
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S’endormir en moins de 14 minutes avec Helight Sleep, c’est possible!
Il y a environ 2 semaines, j’ai reçu une petite merveille qui depuis, comble mes nuits de bonheur. J’étais…
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On a testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess
J’étais sceptique! J’étais réticente! Après avoir testé la méthode de relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess, je suis convaincue.…
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Slow living : 6 activités pour ralentir
Le froid s’est maintenant installé et les premiers flocons de neige annoncent l’arrivée de l’hiver. On peut clairement dire…
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Briser les tabous de la santé mentale : entrevue avec Florence K
En ces temps de pandémie, notre santé mentale en prend un coup… Toutefois, elle est enfin mise sous la lumière…
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La Communauté MAYDAY M’AIDER lance un programme unique axé sur la santé préventive
En février dernier, j’ai accepté de devenir ambassadrice d’une communauté bien spéciale, la Communauté MAYDAY! M’AIDER! Ce groupe, entièrement…
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Ma place de choix : au froid dans les estrades
Il fait noir. Il fait froid. Il est tôt. Let’s go debout, il est 5:30 AM. On s’habille. On…
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5 choses que j’ai apprises en devenant végétalienne
Quand j’ai décidé de prendre un virage alimentaire afin de devenir végétalienne, j’ai vite compris que ça n’allait pas…
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Tu n’étais pas obligé d’aller aussi loin pour savoir qu’on t’aimait vraiment…
C’était un lundi. Un doux lundi ensoleillé. Un 22e jour d’automne. Relaxe sur ma chaise extérieure à profiter de…
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3 jours à ne boire que du jus, sans manger. Je l’ai fait!
Je ne sais sincèrement pas comment j’en suis arrivée là… fouille-moi pourquoi, mais cet été, j’ai pris la décision…
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Paresse ou pas? Vivre avec un TDAH
Durant toute mon enfance, on m’a toujours vue comme étant un peu paresseuse. Enfin, c’est ce qu’on me disait.…
